三月份以来的第五次辟谷第四天

愚天下

除了前两天发烧今天感觉明显体力回升，早上天行健6.5公里一遍服气决，期待明天更大进步。加油，我相信潜力无限。

前一段时间的手工月饼是不是辣眼睛  

渝－诚心

口水流出来了

龚权

有悟性！好好练功！好好学习，你是最棒的！谢谢你的分享！

愚天下

渝－诚心 发表于 2018-10-11 21:37
口水流出来了

本地传统五仁月饼

愚天下

渝－诚心 发表于 2018-10-11 21:37
口水流出来了

本地传统五仁月饼

愚天下

渝－诚心 发表于 2018-10-11 21:37
口水流出来了

本地传统五仁月饼

愚天下

  

迟虞

看着就流口水，太棒了。

愚天下

今天第六天，感觉有了论坛修行路上不寂寞了。
由于不知道为啥不能上图，就免了吧，总开新帖还是浪费资源滴。

昨天是第五天，晚上思想发生了波动，发脾气了没有写日记。第四天下午感觉乏力我做大爱鼓励很有效果，晚上又走了五公里。第二天早上起床时状态不错，出去天行健五公里回来就又乏力，心口老调，我知道这次辟谷仓促了点儿，但想着好歹几个月功课了问题不大。但辟谷前几天一直加大力度跑步登山喝酒本来木有调整好又来个牙疼。所以呢感觉在家有点着急，但身体感觉可以，出去了不敢加大力度，回来木事儿，昨天晚上就是出去转一小圈，四十分钟吧。这状态是不是都于前几天没有调整好又赶上头两三天发烧有关系不得而知。昨天一天半个苹果，清水，居然早晚两次排宿便，很好。
至于昨天晚上发脾气这点呢修行人跟不修行人哪就不一样了，首先自己感觉正常，也就两句话声音高了点儿，生活吗，我们都在相中也是难免的。然后就知道出去转一圈排解做大爱，跟自己疏导，内观自己什么是自爱，回来时也就木事儿。学了绝招不用傻逼呀 哈哈。我们来到这个本来就已经导演好的游戏世界知道所有的一切都是虚空，何必执着，村长说的好，既是凡人哪就慢慢成长学习落地吧，我们又不是出家修行对不对。哈哈感觉我们在家修行比出家人要难度大了点儿。修行路上风景多了点儿也很不错嘛 。今天早上第六天起床感觉与不辟谷时差不多，等下看出去转一圈，做六字服气，六点起来拍很少的宿便，很好。等下出去转一圈喽。

喜悦凝静

加油！看好你

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

愚天下

昨天第七天体力很明显恢复不少，早上起床心情愉悦，因为有排石反应全天喝水不少，半个苹果，早晚一万五千步，晚上睡觉小肚子疼，今天早上第八天起床，还是跟没辟谷时老样子经常腰腿困，小雨打伞，没有喝水出去几公里回来可能是有点乏力，回来就感觉小肚子疼仔细感觉是左侧膀胱与输尿管结合第三狭窄处排石疼，喝水做大爱排尿很少颜色接近红色，暂时不疼了，我知道只要过了这最后一个狭窄区进入膀胱就不疼了，小问题，倒是右侧前几天天行健输尿管痛做大爱蹦了好几次回来感觉不大了。总结乏力原因可能还是天行健强度不够，平时都是一口气十公里快走的，一天平均十五到二十公里，辟谷前几天才开始慢跑爬山，本来就乏力也没有调整好，是要有一个过程的，由于功课时间长的确吃不下饭，牙疼发烧才仓促辟谷的。
所以说没有计划喽，随便吧看明天吧。一切都感觉不知道。下图这几天照片，第一张是今天早上的。

愚天下

三天了体重没有明显变化66.6公斤左右，可能就这样了吧，不管他，本来三月93公斤的，现在六级能评论加图了就发一张三月份的图吧，温馨提示，不要惊掉下巴喽，哈哈概不负责滴。
这是过完春节去漯河跟朋友送学生时拍河上古街拍的，这是我人生中第二次93公斤，之前08年一次94公斤身体状况很差，跑步三个月才减到80几年了重蹈覆辙，也是病来如山倒吧，春节前在开车在外地忽然之间就所有病症把我压垮了，回来住院，老中医，整天活在痛苦于绝望之中，特种火师兄说的好，修行人是跟普通人不同的，能终生既无有恐怖，远离颠倒梦想，越来越没有差别心。今天就先写到这里吧，感恩宇宙万物，感恩喝风，和所有导师义工，你们辛苦了。   

礼和静乐

同修瘦了这么多啊,真棒.加油,你会越来越好的.

愚天下

礼和静乐 发表于 2018-10-15 10:11
同修瘦了这么多啊,真棒.加油,你会越来越好的.

感恩回复，谢谢

愚天下

我74年，身长1.75.三月份93公斤，目前66.6公斤，声明，切不确定。原因，按现在的活法就是不管他。哈哈

麓竹依依

愚天下 发表于 2018-10-15 09:57
三天了体重没有明显变化66.6公斤左右，可能就这样了吧，不管他，本来三月93公斤的，现在六级能评论加图了就 ...

你好牛啊，居然半年瘦身53斤，太强大了！给你100个赞

麓竹依依

明明是辟谷日记，却偏偏发这么多吃的图片{:11_510:}{:11_486:}{:11_495:}{:11_468:}

愚天下

麓竹依依 发表于 2018-10-15 10:52
明明是辟谷日记，却偏偏发这么多吃的图片

哈哈

（窈窕淑女）红

加油加油看好你啊，你是我学习的师兄