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file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps333C.tmp.png 今天是国庆节上班第一天，也是我成功辟谷7天后复食的第一天。有缘结识喝风，首先为自己的冒险精神点赞！同时也记录一下此次的冒险经历，分享给各位谷友以及关心我的兄弟们。有你们的鼓励和支持，我收获了很多，不仅仅精气神的改变，还有身心灵得到了清洗，身体从里到外感觉到轻松！谢谢你们！！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps333D.tmp.png 2018年10月1日南京浦口白马书院
我们经常一起喝酒的兄弟们肯定知道，其实我也想喝个二两小酒，为什么每次喝酒都很为难，因为我有慢性荨麻疹十几年，医生告诉我不能喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，所以有朋友喊我吃饭，我都会推辞，也望兄弟们谅解！其实说实话即使不喝酒不吃刺激性食物，荨麻疹照样发起来，有时候想想索性啥都不管，该吃吃该喝喝，但是后来还是没有那个勇气，因为医生说过，同时我自己也给自己贴上了标签，我是荨麻疹病人，我不能怎么样！哎! file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps334E.tmp.png 想想这么多年因为荨麻疹，到处求医，各种心酸无奈，各位兄弟无法体会!不是怕皮肤瘙痒，挠的让你发狂，让你绝望！主要是无药可治！没有特效药，吃和吃没有两样！我只有自己给自己开药方，上网搜索，各种各样的偏方秘方一个个尝试，外涂的，内服的，中医中药针灸等等，全部无果！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps334F.tmp.png 看看荨麻疹发起来的样子 我一直在想，身体是自己，靠医生靠偏方也搞不定，我开始加强体育锻炼，近十年，基本上没有间断的运动锻炼，跑步、快走、骑单车、羽毛球、器械、柔软拉伸等等！是感觉体质不错，但是依然改变不了荨麻疹按时光临！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3350.tmp.png 运动也改变不了荨麻疹
偶然听朋友说吃一种代餐杂粮粥，发的宣传单张有“换食”疗法，也就是“辟谷”，第一次听说“辟谷”两字，带着好奇和期望我上网百度。开始结识喝风！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3360.tmp.png
大概是今年五月初，我半信半疑的打开喝风论坛，有空就看看里面精品日记，不知道哪天看到东北的一位谷友日记，说多少年的荨麻疹好了！还有N多的毛病没有了，我好像看到点希望，不管怎么样我要试试看，感觉找到救星！我就开始照着做十六项准备功课，然后6月30日第一次参加在浦口的线下聚会，开始看直播，认认真真做功课！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3361.tmp.png 2018年6月30第一次线下聚会 因工作原因，只有在国庆节假期参加训练营，带着一点点神秘和期望来到浦口极乐寺，别人去各地旅游，我也是玩了一个不吃饭的游戏！也有缘结识一群同道的谷友，在大家的鼓励支持下，开始尝试尝尝冒险之旅！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3362.tmp.png 辟谷前照片 每天由导师带着大家练功学习心法，什么都没有吃，每天大概喝水1000毫升左右，精神充沛。每天基本上都有1万步左右的运动量，无饥饿感！因为之前，我是每天都有吃一片西药抗过敏，其实来训练营我是带着的，后来我想想饭都不吃了，还吃什么药！就决定从现在辟谷开始，停了所有要吃的药！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3373.tmp.png 训练营学习现场 第一天晚上荨麻疹好像给点面子，晚上稍微起了一点点，睡眠很好，一切顺利！然后第二天第三天厉害了，全身爆发，脸上头发里都有，想想什么滋味！我尽量不去挠，相信很快就会过去（因为荨麻疹发起来，即使你不吃药数小时后也会慢慢消下去），自己默念给自己加油！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3374.tmp.png
六字服气法 随着心法学习的深入，尽毁三观，一切的根源都是自己造成的，这么多年来一直吃药，一直在压制荨麻疹不要起，这回药停了，放开了，索性疯狂爆发！因为哪里有压迫哪里就有反抗，我想是的，荨麻疹你起吧发吧，你痒够了看你还痒不痒！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3375.tmp.png 喝风心法
第四天开始，真的心法开始奏效，是不是有点痒够了，起的面积逐渐小了点，爆发时间也短了一点。我基本上没有管他，当没有他一样，每天正常练功，天行健！想想我是在游戏，村长说的：有心练功无心成功！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3376.tmp.png 有两个早上起来稍有乏力，天行健几圈就好了，无饥饿感，但是好像有点馋！所以一天会吃3-5棵红枣。第一次做这样一个冒险的游戏，而且身边还有那么多的美味诱惑，也难免被馋到，但是我向各位保证百分之一万没有偷吃!而且自己还做各种食！各位谷友你们也被馋到过吗？ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3387.tmp.png file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3388.tmp.png file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps3389.tmp.png file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps338A.tmp.png file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps339A.tmp.png file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps339B.tmp.png 只做不吃！我就看看！嘿嘿！ 第五天，早晨起来和平时没有辟谷一样，感觉有便意，我在想怎么没有吃饭怎么还会有便意，后来想想是不是每天吃几颗红枣，嘿嘿！应该是的，就拉出枣大。正常练功，做叩齿吞津，同样天行健1万步，但是今天天行健时，有从未有过的体验，我每次做大爱是从头到脚，然后由身体从里到外来一遍。大约走20分钟左右，身体微热，步伐轻盈，默念天行健啊快步走，大爱健身全都有，越走到脊柱越强健，刚开始学习天行健时，默念一遍就过了。我现在对每一个部位默念好多遍，会持续3-5分钟，这样会有非常好的效果，各位谷友不知道是否也是这样，如果不是，不妨尝试看看！当我持续5分钟左右时，从颈椎到尾椎有一团暖流，随着心里位置的调整，可以上下流动，从未有的曼妙感觉，太神奇了，走的不想停下来，生怕跑了这个感觉！太开心了！绝对是真实感觉，无半点虚构！各位谷友是否有过？能否分享一下！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps339C.tmp.jpg 不吃饭每天还超一万步 正是有昨天的曼妙体验，按照昨天方案天行健，还想找到那种不一样感觉，但是走了一个晚上都没有体验到，有验证了村长的话，有心练功无心成功！你越是想要的越得不到!所以，各位谷友，做好自己，顺其自然，只要做了，不想要都会来！加油！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps33AD.tmp.png 收获满满 可能是因为有计划辟谷7天的原因，第六天，第七天，感觉是在倒计时过，就会觉得非常快，心里会想还有两天、还有一天就可以吃饭了！随着学习练功深入，心法收获更多，身体感觉又轻松了许多，最高兴的是荨麻疹每一次都会减轻了许多！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps33AE.tmp.png 每天都是新的开始！ 我为我身体强大的自愈力而赞叹！ 我爱我身体的每一个细胞！ 每一秒都是新的开始！ 从现在开始，我要做一个全新的自己！ 我相信顺其自然的力量！ 把叫“人生”的游戏进行到底！ 我愿意和各位朋友一道，找回本真，共同学习，完善自我！ 期待下一次不吃饭的游戏！等你！ 我以记流水账的方式，真实反映第一次玩不吃饭的游戏，已经取得成功！不会妙语修饰，只有接地气的实话！瑾以此分享给关心我的兄弟们和各位好友！以及想要辟谷的谷友们，你们也可以！期待我的下一次不吃饭的游戏！加油！我爱你们！ file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps33AF.tmp.png
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发表于 2018-10-11 19:07:25
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