第七次辟谷前的准备第一天2018.10.11

秦爱礼 · 发表于 2018-10-11 23:29:42

第六次辟谷仅仅5天，就结束了，好遗憾。当时要忙着准备搬家，感觉精力不足，第六天就复食了。到了8月初终于搬完了，可是搬家时有些过劳，又有一大堆工作上的事情，也没有休息好，身体和情绪都出现了问题，整体疲惫不堪，心情郁闷，躺了一个多月，还看了老中医，也说是劳累过度，伤了肺，吃了几副中药，加上尽量有精力就去天行健，身体逐渐在恢复。今天晚上，一边天行健，一边听张老师讲课，感觉心情好平静，决定开始第七次辟谷的心理准备，我首先要调整的是尽量按时作息，已经快十一点半了，谷友们晚安啦！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-12 20:56:00

加油，心若不病，谁能病我

秦爱礼 · 发表于 2018-10-12 22:44:08

渝-诚心：你说的太对了！我就是心生病了，才导致了身体生病。感谢你的鼓励！！！

龚权 · 发表于 2018-10-12 23:25:05

有悟性！有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

迟虞 · 发表于 2018-10-13 05:24:01

谢谢分享，你是最棒的。

悟斌 · 发表于 2018-12-25 10:02:12

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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第七次辟谷前的准备第一天2018.10.11

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