新人报到，很开心加入辟谷大家庭

秦玲

今天参加了蓝妹妹组织的西安线下聚会，收获很多。详细了解了十六项准备工作，特别谢谢臭臭鱼，指导大家如何叩齿吞津，大爱，天行健(●°u°●)」在聚会上听了大家的分享对辟谷更有信心了。会后和若兰交流了很久，她告诉我要挖掘深层次的东西，要窥视内心真正的想法，在回家的路上我想了很多，收获很大。谢谢若兰{:11_491:}{:11_449:}
另外说一下我做大爱的感受，虽然才开始做但真的很神奇，我的胃不好，所以大爱时都是对着胃说话，我能感觉到它接受到我的爱。今天中午没吃饭，聚会结束已经5点多，又下雨，通常这时我早就胃痛的不行，回来的路上果然有点疼，我立刻做大爱，果然一会儿就不疼了{:11_486:}
很高兴加入辟谷大家庭，谢谢西安的导师和谷友{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}
我要认真完成十六项准备工作，早日参加训练营{:11_495:}

秦玲

今天早起做了口齿生津，天行健一小时，但走的过程中在听喜马拉雅的大爱广播，回家吃了点水果，刚打嗝了，难道我没有和胃宝宝沟通，所以她不舒服了{:11_510:}马上大爱做起来{:11_495:}

渝－诚心

加油，开开心心每一天

秦玲

渝－诚心 发表于 2018-10-14 20:37
加油，开开心心每一天

谢谢

秦玲

这是我开的第一个帖子，打算每天到这里报到{:11_495:}今天一天不觉得饿，只吃了点水果。下午送儿子去兴趣班，他上课我在外面的公园做天行健。下课带他回家说要吃火锅，晚上到家就准备。可是自己不饿，但想着一天没吃啥了，是不是该吃点，结果吃了一点就饱了而且觉得好撑。现在想想应该不吃的，这样我是不是就算开始辟谷啦。可自觉准备工作没做好，所以总是忐忑。还是认真听课认真练功，顺其自然，相信那一天很快会到来。

秦玲

今天上班起的很早，没时间做天行健，只能晚上做了。早饭和午饭都吃的饱饱的{:11_486:}其实没觉得饿，但总是习惯去吃饭，要怎么改这个习惯呢
这几天每天看直播，上论坛看帖子，感觉自己脑子里全是辟谷的事{:11_510:}，告诫自己欲速则不达 慢慢来

秦玲

昨晚听高月老师的直播课看到下面有人说接到信息，在不停打哈欠和流眼泪。想起几天前在听村长直播时也有打哈欠流眼泪，当时认为自己是困了所以直接睡了{:11_465:}当时9点多，还奇怪为啥会这么早就困。跑到群里咨询谷友，蓝妹妹给我解了惑{:11_453:}估计是我接到信息了，但第一次没经验，哈哈。还得多学习，多听直播看帖子，好好做功课，期待第一次辟谷的到来{:11_452:}

蒙A-自然

开心！

秦玲

昨晚听直播到11点，说实话村长的有些观点有点不能接受，但换个角度理解也不无道理。慢慢学习吧！妈妈最近脑供血不足导致身体半边发麻，不知道辟谷对她的病有帮助没。希望自己早点开始，这样就能尽快拉她来学习

秦玲

前天生日，晚上一家人去吃烤肉给我庆生。吃完感觉胃涨涨的，最近几天吃饭都有这个感觉。想着是不是让胃歇一歇，所以第二天就和我的肠胃商量，要不咱们不吃饭几天好好休息一下。昨天基本没吃饭，中午和下午吃了水果。辟谷就是和身体玩的一场游戏，随心随性{:11_486:}今天早上起来一点饥饿感都没有。老公拉着我去吃胡辣汤，我说我不吃，他非要我陪着，就跟着喝了点豆浆。但看他吃我一点感觉都没有，而且几口豆浆就感觉饱了。看样子顺利进入了辟谷{:11_495:}这次计划7天，但也打算看看状态，如果不错计划14天。加油！每天还是要坚持看辟谷日记，听直播，天行健以及大爱，功课不能落下。

辽美丽心情

在西安多好啊，离村长那么近，美女悟性好高，加油！

秦玲

今天第五天，早上起来感觉特别想吃东西，所以就随着家人一起吃了早饭。这几天都属于半辟谷状态，但感觉很舒服，胃一点都不难受，好神奇，要是以前我的胃早就疼的抗议了。这次半辟谷给了我很大信心。加油！坚持十六项准备工作，争取十二月可以去训练营

秦玲

不知是不是因为学习辟谷以及前几天的半辟谷，例假提前4天。这也是为什么昨天特别想吃东西的原因{:11_505:}{:11_480:}这几天忙也没顾上看直播，后续要补上。

河南老林

你真棒，加油！