放弃也收获满满

荔枝宝贝

昨天从新乡参加线下聚会能量满满地回来 ，觉得困，于是不到九点就睡觉了。信心百倍地就想继续辟谷下去。

今天一早竟然睡到七点半起床。平时四五点我就起床的我觉得有点特别，心想可能是辟谷后的反应，身体在自我调节，内心还有点小小地开心，一副让暴风雨来得更猛烈些吧的架势，因为整个身体还是很乏力很累的样了，手还有点抖抖地，写完日记发表完还是这样，自己在阳台晒了下太阳，累了就蹲下来了起来很晕。

期间婆家姐姐很认真地上楼来叫我，说爸叫你吃饭！不吃饭的时间太久了。我收到公公的担心了。心里清楚他们是为了爱，但还是不太接受，觉得被管了，观照自己的内心，感觉自己像小孩子一样，下楼上了趟厕所故意没走姐姐在厨房的那边，没去早安打招呼（公公已经出门去了）。就这样看着自己的心耍了个小性子。然后就心理满足了，那一点点的不开心也全消了。

看着一个多小时过去了，就求助莲香老师和和乐老师，还有我的好朋友夫妻，问是否继续睡觉还是出去走走？ 得到建议出去走走后，我就随着自己身体的节奏，慢慢地散步了5000多步，身体特别慢特别慢地走，花了很长时间才走了半圈公园，并且还觉得累，就坐下来静静地晒太阳。那时候已经起床两三个小时了，我看我的身体还是没有特别大的变化，感觉还没有充上电，这时候我想我应该站起来，试着走路快一些调动一下身体，确实感觉好了一点。眼看着中午时间要到了，有点不敢回去，怎么办？知道中午回去，老爷子肯定要说我了。而我实在不想放弃，内心做了许多斗争，后来想到还是顺应老人家为第一，还有就是觉得自己的运动习惯应该更多的建立起来，和身体的沟通做得该更熟练一些。我问了一下我的朋友，她的沟通做得比我细致，所以进步的空间还很大，我还没跟我的胃打招呼说让他好好休息一下，就直接简单粗暴地开始了，这样他还没有完全接受呢！

还有就是我想我为什么一定要追求成功呢？放弃是为了更好的进步，不要追求完美，我会活得更轻松更自在更加放松也就会更加快乐。长久以来的习惯老是想把事情做好做完美做到别人无话可说，导致身体有一些紧张，虽然这十年来尤其是最近五年来自己进步很大，但一遇到事情，尤其是自己在意的事情和亲人时，这种旧的习惯还是会自动跑出来。

和乐说有的人是流氓辟谷，吃一点再开始，或者水果和蔬菜辟谷等等，我朋友说可以水果辟谷，于是我的身体告诉我，让我去菜市场一趟，我就一边往菜市场走去，一边给自己不断地调整思维模式。完全放弃还是部分放弃？我还没有想好，但我觉得我有充分的选择的自由，我是自由的，我可以自己做主。

菜市场的绿叶蔬菜特别好，我买了很多。姐姐他们不像我们南方人爱吃绿叶蔬菜和水果，这是每个地方的人的习惯。

走回家后，第一句话就笑着问公公：早上是不是担心我了？因为我下楼去散步时他已经出去打牌去了。他笑着说是，不要走争端，不要太过了。我本来想告诉公公我就吃蔬菜和水果吧，看到姐姐他们在包饺子， 我猜北方人吃饺子讲究个全家人齐乐融融吧！如果我再轴下去，就破坏了家庭好气氛了，所以我很高兴地和姐姐在厨房忙起来，然后就吃了几个饺子，喝了面汤和一大碗青菜。中午饭气氛特别好，公公吃了很多饺子，也吃得很开心。

下午姐姐约我去汗蒸，我就陪她去了，她最近腰不好，这次回来是专门给她治腰的，其实不是我有医学水平，而是远程朋友教我按和艾灸哪些穴位，督促她做，同时也督促200斤的公公的减肥，才想着着急辟谷的。但他们现在还没办法接受，周末的线下聚会时间没对上我们就又要出门了。缘份没到，机缘还没成熟。


汗蒸结束出来时，我身体严重低血糖症状出现了，躺了一下才好，我想可能还是身体需要再运动调理一下。

开车回家路上，路过家门口的大公园，姐姐又说公园里走一下吧，我们俩又好好地聊了一下天，期间给她用蓝牙耳机一起听大爱，身体赞美词，聊了聊昨天聚会的事情，慢慢讲一点也没强求。快走了两圈挺舒服。

晚上回家又吃了哈蜜瓜和剩下的青菜，青菜一直是我和爱人的专利，爱人不在家，只好我吃了。

经过今天一天的斗争，我觉得我学习到了很多，我喜欢这个辟谷圈里人们的真实，真实地面对自己的情况，不纠结，然后有了收获又真实地分享，让我感觉放下了许多关于养生和营养等许多观念，我想也许哪一天这些观念还是会改变，无常，但我特别喜欢现在的自己，只要是为了爱而出发的理由所做的决定，我都觉得都是当下最好的。虽然自己充满信心的辟谷计划又打破了，但我还是能很开心。

昨天出门前爱人和公公还有姐姐说我要辟谷，让他们不要理我。虽然没管用。最让我觉得好玩的事情是，我中午吃了饭后告诉他我吃了，他说：晕 ，我开始辟谷了。他打算辟谷三天，因为第四天他也要回家了。哈哈，我顿时放松地大笑起来，爱人一直是那个嘴硬却心地特别柔软的人，昨天早上还不答应和我一起辟谷，今天出门在外三天，他自己干起来了！好吧！让给他先开始。嘻嘻。

这就是我的放弃，40多个小时的不吃，带着满满的爱，失败也光荣。我看过别人日记里写过：最重要的不是吃不吃饭，而是什么来的，我觉得挺对的。

喜欢这个论坛，喜欢这样一群真实面对自己的谷友，也喜欢大家真诚的分享！祝大家越来越健康、快乐！

渝－诚心

龚权

有悟性！你太棒了！有福报！谢谢你的分享！