辟谷,从线下聚会开始

礼和静乐

从昨天的聚会回来的路上,我的情绪就五味杂陈,百感交集,觉得这几十年来很对不起自己,自己明明是一个多么优秀的女人啊,多么棒的生命啊,但在从小的家庭中没记得被欣赏,鼓励过,而且青春期时由于父母的极端剧烈的吵架,我的强烈的不安全感,害怕,让我的体重急速上升,变成了一个大胖子,从此,自卑几乎就一直伴随着我.虽然我的体型外貌经过这几年的修行改造有了天翻地覆的改变,也在学着爱自己,但从昨天才发现,虽然我的外貌已经漂亮正常起来,但是从小形成的心理行为模式居然还在支配影响我,我都以为已经突破它了,这下让我吃惊不小,也让我明白我脱胎换骨的时候大概真正到了,因为我已发现它了!我有点又哭又笑.

礼和静乐

从小,我自以为是在父母没有要求的爱中长大的,因为我胖,不爱上进读书,这些父母从来没说过我,没嫌弃过我胖,觉得还挺好的.我所受的伤害都在家外,走在路上有人会叫我胖子说难听的话,这对我伤害挺大,对和外界交流一直是胆怯,不自信,以为自己不受欢迎,没价值.现在想想,这些只是表象罢了.原因还在家庭中.
我在童年时确时是无忧无虑的,我爸疼孩子,我姐出生后我爸就让我妈从生产队的劳动中退出,在家专职带孩子,我们姐妹兄弟四个确实受到了很好的照料,大家都靠爸爸的工资生活,日子紧巴点吧但也幸福.噩梦是从爸爸有了外遇开始的.爸爸还要把她许配给当时还在上中专的大哥,妈和爸打得不可开交.几乎天天打,我和二哥一到爸下班的时间就害怕,当时姐和大哥已工作上学离家了.我尤其害怕,记得连月经都被吓回去过,也偷偷离家出走去找姐.还记得爸把家里大摔一通,爆吼,我,二哥,妈三人吓的大冬天的躲在街上不敢回家.

礼和静乐

那时我就开始发胖了心境灰暗到极点.

礼和静乐

这样的日子过了一两年吧,终于消停,然后又是爸爸被人诬告,差点被逮,总之是那几年家里很不平静,那是我生命中最灰暗的一段.十七八岁时开始减肥,减到比正常体重稍胖,找对象时也因为胖自卑,有男人要就好了,自己没得挑.嫁给了爱自己的男人而非自己爱的男人.不过以现在的思想看,倒歪打正着找了个潜力股.现在老公非常棒.这一点很感恩.当然也是我学了喝风之后自己改变了思想行为模式之后,老公才渐渐变得顶天立地,勤劳能干,真正成了支撑家庭的大男人.

礼和静乐

真的是一切都是最好的安排

礼和静乐

把自己的小苦水倒倒,我就会更加阳光自信啦,因为我是这么棒的美女呢.

礼和静乐

辟谷辟谷,从今天开始.耶!

礼和静乐

本来觉得老谷友了,也没啥可说的了,但昨天线下聚会的分享,紫气东来谷友说本来有问题来着,听了几位姐姐的分享明白了,没了.所以还是写写辟谷日记吧,起码对自己也是一个清理觉察督促的过程.好处多

多,不能小懒懒哦.

龚权

有悟性！你是有福报的！谢谢你的分享！加油，你是最棒的！

渝－诚心

谢谢分享，何其自性，本自具足，

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

赣清风

坚持写辟谷日记有好处，每天可以写今天得到了哪些感想和领悟，写的过程也整理了思路，强化了潜意识。