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第一次辟谷开始啦

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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-17 15:44:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    10.17  准备中。。。

    这几天只吃一些水果,也不太饿,感觉身体想辟谷啦!?老村长直播也没有明显信号,那就和身体沟通来个意念辟谷吧!相信我一定能成功!

    该用户从未签到

    发表于 2018-10-17 16:15:28 来自手机 | 显示全部楼层
    你一定能成功,加油

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    谢谢  发表于 2018-10-23 11:20
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 1078 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-10-17 18:39:12 来自手机 | 显示全部楼层
    加油!你是最棒的!谢谢分享。

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    谢谢鼓励  发表于 2018-10-23 11:21
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  • TA的每日心情

    半小时前
  • 签到天数: 2944 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-10-17 23:13:42 | 显示全部楼层
    厉害,意念辟谷

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    对您来说,小菜一碟  发表于 2018-10-23 11:22
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-17 23:30:21 | 显示全部楼层
    厉害,意念辟谷!加油!你是最棒的!谢谢分享。好好学习天天向上!

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    谢谢鼓励  发表于 2018-10-23 11:22
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-18 05:42:02 来自手机 | 显示全部楼层
    相信自己的身体是最棒的

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    对,相信自己行就行  发表于 2018-10-23 11:23
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-18 23:04:26 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 河南老林 于 2018-10-18 23:06 编辑

    10.18   第一天   叩齿吞津,天行健一个多小时,打坐一个小时,今天没吃东西,喝了200毫升水,不是多饿,嘴淡没味,看见水果还是想吃,呵呵,晚上村长直播建议新人吃点水果更好,明天如果忍不住就少吃点吧!呵呵!今晚还是没有接到村长的信号,看来我是那种不太敏感性的体质,不管啦,随缘吧!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-19 23:11:07 来自手机 | 显示全部楼层
    10.19   第二天
    今天天行健共一小时四十分,打坐一小时,吃了一个苹果几个枣,喝了450毫升水,感觉还可以吧!相信明天会更好!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-20 22:28:30 来自手机 | 显示全部楼层
    10.20   第三天
    今天叩齿吞津,天行健2小时,打坐1.5小时,精神状态不错,吃了2个橘子,喝了200毫升水,晚上家人做汤面条,本来想吃几口青菜,没忍住吃了几口面条,还喝了点汤,呵呵。。。随缘吧!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-21 22:41:05 来自手机 | 显示全部楼层
    10.21  第四天
    今天天行健2小时,打坐1.5小时,叩齿吞津没数,喝了200毫升蜂蜜水和300毫升白水,吃了3个橘子,9颗花生米,几个松子。今天精神状态还可以,就是感觉那种空腹感,有点想吃东西去填充一下的冲动,呵呵,相信明天会更好!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-22 22:18:42 来自手机 | 显示全部楼层
    10.22  第五天
    今天天行健1.5小时,打坐1小时,吃了半个苹果,半个火龙果,一个橘子,四个红枣,喝了500毫升水。晚上和家人一起出去逛街,回来时身体有点虚弱感,看来是平时锻炼不够吧!因我过去是不爱运动的,以后一定要加强锻炼啦!
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  • TA的每日心情

    2016-12-23 10:23
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-10-23 09:25:09 来自手机 | 显示全部楼层
    我今天已经复食了,平时多加强运动,胜利在望,为您加油哦

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    谢谢您的鼓励,一起加油!  详情 回复 发表于 2018-10-23 11:09
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-23 11:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    滇快乐双鱼 发表于 2018-10-23 09:25
    我今天已经复食了,平时多加强运动,胜利在望,为您加油哦

    谢谢您的鼓励,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-23 23:00:52 来自手机 | 显示全部楼层
    10.23  第六天
    今天天行健2个小时,打坐1小时,叩齿吞津若干,吃了1个苹果,半个火龙果,1个橘子,2个核桃,4个枣,喝了400毫升水。今天精神状态很好,就是晚上天行健时腿有点软,天气冷啦,手脚凉,阳气不足啊,以后要多锻炼才行啊!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-24 21:25:46 来自手机 | 显示全部楼层
    10.24   第七天
    今天天行健2个小时,打坐1.5小时,叩齿吞津想做就做。吃了一个胡萝卜,一个橘子,一个核桃,七个枣,还吃了一把葵花籽,好像有点多啊!其实也不是饿,还是嘴馋,几十年吃的习惯,虽说是游戏,还是控制一下比较好!今天精神状态很好,天行健也比较轻松,相信明天会更好!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-25 23:18:22 来自手机 | 显示全部楼层
    10.25   第八天
    今天天行健2小时,打坐1.5小时,叩齿吞津想起就做,自己跟着网上视频学习了龙腾九式,动作很好做,就是第八式合掌后手势没看明白,呵呵,只能比葫芦画瓢啦!
    今天吃了一个苹果,两个小橘子,三个红枣,九个花生米,喝了400毫升水。八天没大便,还是有点担心的,今天终于拉大便啦,比较干,轻微便秘,原来就有这毛病,这是不是断舍离做的不好啊!?努力!加油!
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-26 17:19:30 | 显示全部楼层
    10.26   第九天   复食
    今天上午,家人回来时带回来几个蒸饺和油馍,当时就起了强烈的欲望,拿起来就吃了几口油馍,不过瘾又吃了一个蒸饺,呵呵!既然想吃,就和胃宝宝沟通一下,结果是想吃就吃吧!嘿嘿!那就吃吧!先吃了核桃,花生米,葵花子,有吃了不少板栗,真是好吃啊!感觉都是美味佳肴啊!能好好吃饭的感觉真好!

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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-10-26 17:23:50 | 显示全部楼层
    这次辟谷时间不长,只有8天,算是入门了吧!
    现在我要为第二次辟谷做准备啦!
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  • TA的每日心情

    2018-11-8 05:27
  • 签到天数: 107 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-11-8 05:29:42 来自手机 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功!

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    对!功到自然成!  发表于 2018-11-8 16:00
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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2018-11-8 16:23:59 | 显示全部楼层
    第一次辟谷最大的收获是心态的转变,对人对事的看法和态度真是天差地别,原来看不顺眼的人和事,感觉都顺眼啦!原来总想发脾气,现在看事情都很正常啊!本来人无完人,事情也不是完美的,很容易就想通啦!真是大爱无疆啊!人一旦学会爱自己,才会去爱别人,爱众生,爱宇宙万物!这就是喝风心法吧!大爱健身法就是棒!
    身体的改善不是很明显,但是天行健走的是越来越轻松,体质在一天天变强,我相信我会越来越健康,越来越快乐,越来越圆满的!
    我会努力做好准备工作,争取早日去辟谷营学习喝风心法,接受导师的亲自指导,更希望早日能接受村长的亲自指点,期待着...期待着...我会越来越好....越来越好...
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