TA的每日心情 |
2018-7-27 22:31 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 仁爱灵触催眠师 于 2018-10-20 22:16 编辑
第二次辟谷的第二天
仁爱2018.10.20
今天是辟谷第二天，早上6点钟起床，开始天行健加健身法，因为要上课，所以只走了6000多步，就回来洗漱换衣服，做了一次龙腾九式，今天走路的过程比昨天稍微慢了点，一天中胃子有时候会有一点泛酸，然后就给胃子做大爱，就很好，其他没有什么不舒服的感觉。中午上课的时候，有一点点犯困，可能是因为早上起得早，下午上手法课就很精神，一天喝了两杯水，大概在700毫升左右，叩齿吞津做了不到十口，晚上出去天行健的时候，看到路边上有卖梅子果脯的，买了一点吃了几颗，这次感觉，比第一次辟谷好很多，第一次前四天都馋的不行，这一次没有什么馋的感觉，只是觉得好像不吃东西就少了点啥，所以就想吃点什么，不吃也没有什么不舒服的感觉，心里也不难受，精神状态很好。跟这三个月的准备工作做得比较充分有关，所以内心很坦然，没有任何的担心和惧怕，相信也会越来越好，感恩智慧的身体，感恩喝风辟谷，感恩天地万物。 |
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发表于 2018-10-20 22:10:05
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