第二次辟谷体验

苏禾雨

         

    今天是第二次辟谷的第三天早上5.40就醒了，躺床上叩齿吞津二遍后起床，因为昨天答应了帮老妈的朋友去菜市场买螃蟹，约好6.30会合，早上凉气重，我决定步行去，当走到凯悦桥的时候神轻气爽的感觉又回来了，身体轻盈，心绪一片祥和安宁，口中的津液是甘甜的。我抬头看着蓝天白云，感觉一切都是美妙的，心底自然的流出一种声音：亲爱的我喜欢你并接纳过去的你。此刻我的心门完全被打开了。  

      回想辟谷第一天我整体感觉火燥，总觉得一股无名火在体内窜流，但吃的欲望并不太强烈，口干严重，喝了1小壸瓶白开水，每饿一次就吃一个枣，共吃了四颗，晚上睡眠很好，一觉睡到7点。辟谷第二天情绪空前的低落，早上起来后出门天行健，也没能提升我的情绪，早上也没开店，在家里边忙洗衣洗菜，边陪着丫头准备下午去录制节目的细节，今天丫头很兴奋叽叽喳喳地说够不停，冷不丁还要来问几个为什么，我心更乱了，中午煮好饭菜，闻着饭菜的香味，觉着玩这个不吃饭的游戏没意义，所以中午吃了一块枣糕，几块苹果。当时因为觉得负能量太多，只发小群里问琴心她们我这是怎么啦？为什么前后落差这么大？在这里再次感恩琴心，柚由，花儿，浪涛永恒及时热心地分析并鼓励我，让我及时的回归到辟谷大家庭里，再次感恩张村长的心法，让我不纠结自己负面情绪的发泄会误导别人，把最真实的我呈现出来，接受大家的指点，心不再飘向虚空，落地开花 亲爱的谷友们我们一起加油做最真实的自己。[拥抱][拥抱][拥抱]如果说第一次辟谷追求的是身体上的变化，那么这次的辟谷应该算是追求心灵层次的脱变[偷笑][偷笑][偷笑]

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

苏禾雨

2018.10.22（禾雨）
      
     辟谷第四天，早上醒来坐床上叩齿吞津二遍，今天嘴巴津液甘甜充盈，起床活动下全身，感觉非常舒畅，没有无力感，头脑一片清爽。因为今天下雨不方便出门跑步，就伴着这种放松的感觉做家务，先生7.30上班后不经意间抬头看下钟天哪都8.15赶紧喊睡得正香的丫头起床，前天玩疯了，晚上一沾床就睡着了，真佩服小孩子的沉睡功夫。一切妥当打电话叫先生让他开车送我们，这样可以赶在9点前到学校，丫头冒了句：妈妈这就是团队的精神对吧？我开心又惊讶丫头的领悟力，小孩子的成长真快，念头里她还是个牙牙学语的婴童，到了上中班后却成了时时能够点拨我的可人儿[偷笑]终于有空打开手机，爬格子看完昨天晚上她们的聊天记录及今早上琴心的心得分享，感觉就像是一支强心剂注入我的心中，舒畅的感受瞬间膨胀整个身体。像被股股的暧流包裹着。这种轻盈的感觉真好[跳跳]昨天共吃了5颗枣半个苹果，喝水少量[偷笑]我敞开自己接受所有的幸运，在我们的世界里大家一切安好！[太阳][太阳][太阳][拥抱][拥抱][拥抱]

苏禾雨

今天是辟谷第六天，因为要陪丫头去参加亲子秋游活动，早上出发前喝了一杯蜂蜜水，精神抖擞的出发了，到了活动地，我们小分队在班主任老师的带领下几手玩遍了各自项目，其中有一项滑草地特别让家长耗力，因为要把那沉重的滑车自己拉上顶坡再滑下来，但丫头特别喜欢下滑的刺激感，我们连续坐了两次，在这我要感谢我强健的身体，没有任何迟疑地轻松搞定，中午看着大家都在吃，经不住馋吃了一小牙哈蜜瓜和一片鱼豆腐，胃很满足，下午3点反程，在车上眯了几分钟醒来，感觉双腿很轻盈，腿上的血液很畅快地流动着，脚底没任何走路多的不适感，这在以往的旅途中是从来都没有的事，真的非常感恩喝风，让我也做着神仙般的体验。晚上因为今天是妈妈70岁生日，我不想当作亲友家人的面不吃，所以就随缘吃了，当然我也跟胃宝宝沟通了，明天如果不想吃可以继续辟谷，一切听我这智慧的身体。

苏禾雨

第七天早上睡醒，浑身轻爽，胃宝宝很安静，我全身的细胞都散发着舒坦的信号。我决定继续，但中午妈妈打电话催着去她家吃年饭，推辞不了也罢一切随缘吧。今天终于有了大号，首先排出的是一大块像奶络样的油脂，然后是深墨绿色的成型的大号，我这是排出了多少年的毒素啊，那么浓稠的油脂在我的肠壁上究竟呆了多少年？[偷笑][偷笑][偷笑]总体来讲第二次的辟谷收获还是蛮出乎我的意料的。排出毒素一身轻。感恩喝风这个免费平台，让有缘的我们活出健康，活出自我。群里的友友们你们心动了吗？心动不如行动，大家积极的做好十六项准备工作，希望你们也能早日体验这美妙时刻[呲牙][呲牙][呲牙]

筱隽

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

筱隽

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

筱隽

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

筱隽

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

筱隽

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

禾雨15052888550

谢谢你的鼓励

禾雨15052888550

谢谢你鼓励

苏禾雨

终于有机缘报名参加训练营了。