第二天辟谷

無我15608606848

上面那个是昨天辟谷，习惯性的写成今天了。今天第二天辟谷，早上醒来觉得全身发热，微微流汗，后觉得有点乏力心慌，问了拈花微笑导师，导师说正常。这样的感觉持续了半个小时，后来吃了两个非常小的地瓜，家里只有地瓜，所以就吃点地瓜，也吃了两三个枣。经常和胃宝宝沟通，告诉它放假了，别老想着还要工作，等几天再犒劳你。下午天行健一个小时，不觉乏力。

渝－诚心

好样的

龚权

好好学习！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

無我15608606848

现在是1点多钟了，是辟谷第五天了。这些天都感觉全身在往外飕飕的冒凉气，手脚比起平常冰凉，晚上觉得嗓子眼堵的很，要呕吐的感觉 ，但吐不出来，怎么也睡不着，应该是气冲病灶，好难受，要坚持！从今天起没有想吃东西的感觉了，感觉水都喝不下去。前三天感觉对那个食物的馋到了极点，闻到煮米饭的味道，蒸红薯的味道好香好香，以前从未觉得很香，辟谷是一个和自己欲望斗争的过程，都想复食了，但也只是吃点地瓜和枣。我想以后不会再挑剔食物，感觉从今天起可以全辟谷了，什么也不想吃也吃不下，一切一切的过程都是自然发生的。