辟谷第七天日记

秦-清香 · 发表于 2018-10-23 10:16:29

早上起来神清气爽，也不怎么馋了，依然骑自行车天行健叩齿吞津做大爱，太阳晒的全身暖呼呼的，服气做操完微汗；下午整理之前买的中药，我跟胃宝宝说，明天要吃药了，不辟谷了，聪明的胃宝宝马上酸酸的，跟我回应！晚上复食，吃了一点点龙须面加一个菠菜，感觉饱饱哒，稍微有点不舒服，晚上一觉大天亮。辟谷期间7天减重10斤，过去穿着紧的衣服现在穿的哐当，体重回到十几年前，好美！腿痛了一次，比平时的频率低多了，每天练习天目，看得越来越多了，啊...这个神奇的辟谷旅程让我收获多多，感恩一切。

秦-清香 · 发表于 2018-10-23 10:17:43

旗袍是辟谷后的照片

晋-郭晓燕 · 发表于 2018-10-23 10:33:15

你好棒

渝－诚心 · 发表于 2018-10-23 22:37:22

学会喝风，享受一生

秦-清香 · 发表于 2018-10-24 18:13:09

晋-郭晓燕发表于 2018-10-23 10:33
你好棒

谢谢你

秦-清香 · 发表于 2018-10-24 18:13:44

渝－诚心发表于 2018-10-23 22:37
学会喝风，享受一生

我会一直的走下去，谢谢你

龚权 · 发表于 2018-10-24 18:37:53

谢谢你的分享，你是最棒的！

秦-清香 · 发表于 2018-10-25 19:01:29

龚权发表于 2018-10-24 18:37
谢谢你的分享，你是最棒的！

谢谢

早睡早起勤锻炼 · 发表于 2018-11-16 07:51:51

穿旗袍的那张好美呀！

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