第6天

酉壬

今天参加线下活动，听了谷友的分享，更坚定了学好的决心。路上进行天行健。现在利用点滴的时间进行作业，希望早日能进入辟谷状态，体验到辟谷的益处，及早的帮助到需要帮助的人。

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

众生得乐

第7天

目前个人状态已基本进入到辟谷准备当中了。从早到晚想的是辟谷，看的是辟谷，为的是尽早进入辟谷状态，亲身体验辟谷的神奇。早完成叩齿，大爱法。上午浏览看精品日记，下午篮球运动一个半小时。晚饭后为了让爱人对辟谷有认识，拉她一起去天行健半个小时。做了20分钟的跪坐，期间把身体各部分大爱一遍。今天还提交了参加训练营的报名。前段时间由于运动有点超负荷，造成膝关节不舒服，这几天大爱以后，明显感觉膝关节好了很多，走路时轻松了不痛了。