德吉卓玛辟谷日记

德吉卓玛

   

2018年4月份断食五天。第二天腰部不适屁股后面疼，做大爱，后来两天缓解至不疼。辟谷结束后胃口比之前好了，皮肤变的光滑，减重几斤。
2018年10月21日辟谷第一天，一天都在忙柿子，只喝水，一点水果。平淡，顺利度过。
10月22日辟谷第二天，中午在地里摘柿子，下午有事来富平，请朋友吃饭，看到饭只是觉得很香。一点也不馋。
10月23日第三天，下午去亲戚家包的素饺子，非让吃，还是馋作怪，就吃了一顿。心想明天饿了就吃不饿就不吃。（上下楼有时候膝盖有点感觉，不是疼，一点不舒服）
10月24日第四天，煮了几根豆角，喝了汤。干果水果吃一点。睡觉很晚，很精神。(没到时间，今天例假来了。背部右边有一点隐隐疼）
10月25日第五天，有点馋的感觉，脸上有米粒大小的疙瘩，没什么感觉，不管。今天还和朋友一起回老家看柿子，柿子太多了，到处都是，红红的特别诱人，看到她们那么喜欢吃，不由得我也吃了一个，回来时带给他们的路上坏了，非塞给我，无奈又吃了一个。知道有点多了，有一点点纠结。晚上胃不舒服涨涨的感觉，做了大爱不知道就睡着了。
10月26日六天，来了两个同学，拿出来零食招待，看着他们吃有点馋，等离开后，我悄悄溜进厨房，吃了一勺辣椒酱（最近特别想吃这个），过瘾，舒服。睡觉比较晚。
10月27 日第七天，洗完衣服出去天行健，暖暖的太阳好舒服。中午和朋友一起去超市买了菜和一些酱料，也许是觉的七天了该复食了。今天吃了几颗枣，又吃了一口辣椒酱，真香。今天感觉身上比较痒，手臂上有小水泡出现，跟过去有时候来例假时出现的一样。（从小被大家认为皮肤不好，蚊子爱叮个，吃不好东西经常过敏，出过风团，荨麻疹，都没特别在意，多少年都觉得就这样了很正常，直到有天我的手经常干活的地方出现溃烂不能正常使用，我去了西安交大二附院，经过检查化验医生告诉我是系统性红斑狼疮，这个消息就像晴天霹雳直接砸向我，对于这个病我是有所了解的，知道那就是不死的癌症，并且要一直服药。回到家后，整天胡思乱想，我就像一个即将死去的人，随着激素药的作用，我发成了面包一样，大家都说药慢慢少了或者不吃了就会恢复原来的样子。我好好吃药等待着恢复的那一天……在这期间，我已经接触了喝风，但从心里还没有完全了解和认知，觉得离我比较远，只是偶尔听听直播。后来的几个月我过一阵子就去医院检查，后来药物慢慢减少了，我的外形看起来似乎也正常，心里也没那么恐惧了。直到去年的10月第一次三天断食后，慢慢才开始做功课，除了体型的变化之外，我的心理对于疾病的认识也发生了改变。医生告诉我不敢晒太阳，不敢劳累，那时候的我把自己包裹的像个神经病，并且见人就说我不能晒太阳，我皮肤不好。后来我走天行健就故意迎着太阳，我觉得阳光那么好，给万物能量和温暖，我面对阳光也没见怎么样，心里明白是自己把标签撕掉了，我可以晒太阳，我皮肤好着呢，只是我有时候没有好好对她，有点意见很正常，想想之前跟人家说我皮肤不好真的很傻，你的皮肤好不好跟别人有半毛钱关系吗？博得人家的同情又能如何，人家能替你去得病吗？我好傻！
这一切我都明白，都是不自爱的结果，并且我是个典型的”坏女人“。今年六月份辟谷一次，时间不长，期间没有吃药，感觉非常舒服，可后来也是因为家里的一点事之前的一些盛装又出来了，觉悟了真的不能靠不吃饭解决问题。
在后来的生活中，有时候遇到一些难事，我就会想起村长的话，就知道该如何处理了。学到现在，感悟最深的就是遇事不纠结，错了又能如何！只是这么久了还没有参加过训练营，准备选择合适的机会去。）
10月28 日，大半天都不饿，下午想吃饭了就复食了。今天感觉嘴唇有点干。10月29日到31日，除了嘴唇越来越干，像马上燃烧之外，身上大面积一直都比较痒，背部右侧上面感觉有点疼，后来看到有一片特别红的小疙瘩，特别像带状疱疹，还发现发现右侧腋窝也有一片，顺着腋窝向下胳膊内的分别有好几片。都明显没有带状疱疹那么疼。
11月1日，嘴唇依然那么干，唇边都形成了黑色的痂，不敢笑，要不然开裂。背部红疙瘩增多了几处，前胸也有继续出来的迹象，都在右边。也是轻微疼痛的感觉（下面有照片）。知道是气冲病灶，不那么太在意（虽然多少年的便秘没有明显的改善，但这几天一直有排气）。接下来我一定会好好做功课，我知道我来到喝风是注定的，我的生活将会在这里改变，我可以的！

德吉卓玛

我后面发的照片不见了！在这里如何发？

德吉卓玛

补充一点:辟谷期间听逾明的冥想特别喜悦，比之前任何一次感觉都棒！辟谷以后，睡觉不愿意枕枕头，一点点都觉得高。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

德吉卓玛

谢谢您的鼓励！气冲病灶的严重期已过，在慢慢减退。我会越来越好的。

德吉卓玛

刚刚听完村长的课！补一下日记
这几天身上起的疹子和斑颜色越来越浅，有些结了痂在变好，后背的基本不疼了，只是腋窝可能比较阴，不容易好，有时候会觉得疼。没关系，我接受，有时间就爱抚她做大爱，我知道一切都会越来越好的。
前天开始右侧大腿内测膝关节和髋关节中间的地方，肉会一阵一阵的疼，开始没在意，因为之前受凉了偶尔会疼。这次一天多以后还疼，晚上睡觉抱个热水袋，感觉好一些。今天觉得没昨天疼痛率好，早晚都做大爱。
这两天正常吃饭，还有感觉就是，老觉得右边问题多，今天脸，耳根，脖子偶尔一个地方疼，都是右边。这是在调理，也可能因为我的问题一直没决解决。最近几日忙完安排参加辟谷营，希望各位谷友加持我，我始终相信会越来越好的，做好自己最重要！
各位晚安！我爱你们

龚权

悟性很高！有福报！好好学习！加油，你是最棒的！感恩你的分享。

德吉卓玛

谢谢您的鼓励！

德吉卓玛

德吉卓玛 发表于 2018-11-8 23:14
刚刚听完村长的课！补一下日记
这几天身上起的疹子和斑颜色越来越浅，有些结了痂在变好，后背的基本不疼了 ...

这几天皮肤上的症状越来越轻，可是出现红疹子的地方好像是神经疼。也感觉像肉肉疼。有时候摸一摸会舒服一点儿。尤其晚上睡觉的时候。右边儿的腋下，前胸有些地方会疼痛，没法安稳睡觉。感觉心里有事了会严重，这是多么的不自爱啊，明明知道问题所在还要去犯，这么多年也许都是这么自责这么不接受自己才导致了看似这么严重的皮肤病。
这次已经是郑重的提醒了了还是不自知。要到何时才能真的醒悟？？
这次的症状都是右边，腿胳膊前胸，我想想除了压力，可能是跟女性有关。也许是我妈。从小到大都觉得她很强势，哭的老爸可怜，有时他们吵架我总替老爸说话，这是我妈就骂的更厉害，有时想想我真不应该，他们再怎么也没离婚，也能过，老爸也许已经习惯了老妈的这种态度。学习了这么久以后觉得我不能觉得自己什么都行，谁谁都看不惯，要先做好自己才对。另外老妈也学习了大半年自己在家里辟谷过两次，虽然有时候她不承认自己的问题，到也没说什么反对的话，只是笑着说世上坏女人太多了，很多人都是！老妈说这话说明心里慢慢接受自己是坏女人。嘿嘿！先不管她，每个人要自己修自己改变。还是那句话，做好自己。一切都好！
感恩自己！宇宙万物！
我爱周围的一切！

德吉卓玛

今天晚上没出去。在客厅放直播，走天行健，做大爱感觉特别棒，大概半小时侯，做大爱不由得出声了，自己跟自己说话，给自己做完大爱，顺便给家人做了大爱，看到客厅的花也不由得对花做大爱。做大爱做的时间过得好快，不知不觉一个小时过去了，收了功烧了开水泡泡脚。顺便给家人也烧了热水，内心喜悦，心甘情愿。