徐州辟谷站准备工作

魏殊诘

大家好
       我是连云港的魏殊诘，46岁。我是通过朋友介绍结缘喝风免费辟谷。
       我很早就想辟谷 ，可一直没有机缘！这次真的很幸运！我辟谷目的就是要变得苗条，身体健康，心情舒畅！希望通过我自身的改变能影响更多的人能加入到这一个健康的大家庭里来！
       听喝风的直播和看精品日记，真的改变了我很多的思想！我左脚踝有积水和肿涨，右腿大胯外侧疼！医生说没有什么好的方法就是叫我少运动，可是结缘喝风，偏偏要多运动！我就天天坚持走天行健，左脚踝的积水没有消掉，但是竟然不肿！有时候走脚踝和右腿外侧还是有点疼，走走就不疼了！我这个一向懒得运动的人现在爱上了天行健！认真的做16项准备工作！
        早上醒了以后我做了叩齿，大爱健身操，晚上走了一小时多的天行健，叩齿和大爱健身不定时不定量的做！我最喜欢看精品日记，给了我很多鼓励和信心！
        我天天盼望着徐州训练营开营日！我一定做好我自己！加油

渝－诚心

跟着喝风混，都会有意想不到的收获

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！