辟谷第二天

鲁觉悟人生

【辟谷第二天】
11月6号，天气中雨。
今天是我体验辟谷的第二天。早上依旧是5:30分的闹钟，醒来后觉得肚子扁扁的。但不饿。在床上做了叩齿吞津。并且给身体各个器官做了大爱。
然后上称称了称体重181.2斤。比昨天轻了足足5.斤整。我自己非常清楚这应该是减去体内多余的水份。算不上减重。但看到这个数字，我心里依然是美滋滋的。这无疑也给自己增强了辟谷信心！
下楼天行健30分钟后，来到公园做完六字诀服气法后去上班！
午饭时间依然不饿，在休息室一边看精品日记，一边儿做叩齿吞津。
（爱自己，就是允许你身边的人犯错并且彻底的原谅他的所做所为！）当我看到一个谷友在日记中的这么一句话时，让我一下子联想到和我一个单位并且是同一个班组的一名同事。他是单位里出了名的懒蛋。每天打卡上班后就知道偷偷躲在厕所里玩手机打游戏。每天八小时的上班时间，他实计工作时间连两个小时都干不到。但每次去吃饭和下班时。他都是第一个到场！
由于他是厂里的老员工，领导平时说他，他也厚着脸皮装听不见。时间长了，都知道他是这种厚脸无耻的人了！慢慢也就没人再说他了！但非常不幸由于他的懒惰不干活，我跟他偏偏又是一个岗位，这无疑中原本我们两个人的工作量一下子都压在了我一个人的身上。为此我一直对他都是发自内心的埋怨和抱怨。同时又没法解决，为此整天一个人生闷气。尤其是最近几天，厂里因为效益不好，要裁员，他被选中，他知道下个月自己马上要被领导开除了。更是不干了。为此我每天上班都为自己报不平，一肚子气！
然而当我听到谷友上面的那句话时，我一下子便打开了困扰我几个月以来的一个心结。
我渐渐试着用一种感恩的心态去包容和原谅他的错误时。我从另外一个角度一想，此刻我应该感恩他的懒惰和厚脸无耻成就了我今天的工作。因为要不是他这么的不上进，此次裁员下岗的应该是我。因为他入厂时间长，是老员工。资质比我要高很多！
当我想到，他要用他的失业来成就我的工作时，我忽然间觉得他连偷懒不干活都变的那么的可爱!
下午一直觉得嘴唇干并且感觉有点口臭。喝水较多。
晚上下班后，冒着微微细雨天行健40分钟。来到公园做了龙腾九式和六字诀服气法。做完后感觉自己变得一下子神清气爽。
回家路上，自己还故意从菜市场串过，试试自己在看到和闻味到各种美食时的反应？事实证明已经两天没吃饭的自己，面对美食的诱惑，没有食欲并且无饥饿感！
但回到家当看到桌子上摆的一大箱又大又红的苹果时，想拿一个吃，但一想到刚才看到满大街的大鱼大肉自己都能克制住自己，还在乎这个苹果吗？于是更没有伸手去拿。
洗涮完，哄孩子睡着后。自己静静的平躺在床上。虽然此刻自己不渴也不饿，但那种肚子扁扁的感觉，说实话还真有点不习惯。
因为想到明天早上还要早起锻炼身体，所以9点钟就早早的睡下了！

龚权

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渝－诚心

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河南老林

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辽阜新悟

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