不等今天过，我来开一篇这个版块的日记！

地球宝贝

不等今天过，我来开一篇这个版块的日记，表示我正在辟谷了，也是应作业要求。
我是首次自然进入辟谷，这是辟谷第三天，10月25日断断续续有做准备功课，11月7日我的身体向我发出信号，这期间我天行健没有正正式式走，我是随走随行，就看了“大爱健身法”我就很认同，其实平常也经常这样只是没这么系统和肯定，于是马上就运用到生活中，做什么只要需要我身体的地方我都在和我的身体对话，有意无意对话，浅浅的意识，虽然都没有正正式的做我觉得只要我心诚我的身体会接收到我的发出的信号的吧，特别最近我又做环保酵素，包括上半年学习太极拳以及对文字修心的练习我觉得对这次辟谷也是一个有缘份的准备吧。

总之，做什么事都觉得特别有意思，只要我想做和有需要的事，就好像做事，和志同道和的人一起聊得来的做事它就是开心顺心。

前面没细看16项时我是想着今年没时间两三个月后或者明年了我再去辟谷吧，不急，后来随着慢慢了解才知道具体的。其实等今天过只是因为我觉得我要对事情有点怀疑精神，不然我总是对什么是就是、不是就不是的事没有辨证怀疑精神不太好，加上以往的经历，我得怀疑一下哈哈哈。之前试过吃一个杂粮轻断食，当然第三顿我就受不了饿的想吃饭，这两天就是吃也能吃下，就是吃饭打嗝放气，不吃也不饿，状态如前。但是体会和感受就是三天不吃饭我居然不饿状态和平常一样……，我就觉得我有必要来个文字化的计划了。


1.更加好好做功课，一天三顿“六菜一汤”（六字服气＋天行健）外加一杯饮品（闭目养神叩齿吞津）
2.初次辟谷，先7天观察。
3.最多不超过14天吧（看我和我身体的意愿，可能更少可能更多，首次我随意）。
4.7天，14天，21天，30天，99天……每个季节辟30天，完完全全按我的意愿来，慢慢来。5.加油，爱自己，爱喝风，外面没有别人，只有我自己。


先写到这儿，明天想写了继续。

龚权

悟性很高！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天