辟谷日记

浙随缘

11月9日，杭州，晴
辟谷第六天，一切安好！全天一颗枣，一个桔子，白开水少量，这次辟谷水喝的少，因为不觉得渴，喝水也是抿一小口，尿量少，大号无，叩齿吞津时口里津液多，无囗臭情况，前几次辟谷有口臭，这次从第一天开始就没口臭昨晚上听村长发信息时也打嗝，继而脖子后面酸涨，胃部有顶涨，这感觉一直持续到今天下午才消失，因为今天太阳好，干了很多家务，但精神状态不错，但到了下午有些乏力，继而出门天行健，边走边感谢我健康的身体，这么多年来从来没有为难过我，特别感谢它！一路天行健神清气爽的感觉太好了！其实呢我们周围还是有很多人对辟谷持怀疑态度，张老师认为不相信就不相信，别逼自己相信，但我们可以从学习开始，关注公众号，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流，见到辟谷的案例多了，自然对辟谷产生信任，如果没有足够的学习，贸然开始不吃饭，很容易进入绝食的状态，有很大危险！我们学辟谷，导师也只是负责指引道路，具体实践还是要靠我们自己，每一步学习都要花费时间，精力，能否学会辟谷，何时能进入辟谷状态，由我们毎个人自己决定！所以大家一起行动起来吧！我们每个人都具备辟谷的能力，我们每个人都能掌握辟谷技术，我们每个人的健康全靠自己把握！加油吧！[奋斗][奋斗][奋斗]我爱你们哟！

龚权

你太棒了加油！你的能量无限！感恩喝风有你！

渝－诚心

谢谢分享，师父领进门，修行靠自己