人生旅途，辟谷相伴。

黑m心灵花园 · 发表于 2018-11-10 19:24:52

参加了10月22日训练营，第一次学习了喝风心法，我的收获颇丰。首先我学会了如何与老人相处，原来我认为她年纪大了，怕她摔倒不让她做任何事，怕她消化不良不让她吃很多东西，现在才懂担心是对她最大的诅咒。我们应该多表扬她肯定她，让她觉得自己很棒，自已活得有价值，有尊严，被需要。现在我经常给她点赞，婆婆很高兴。逢人便说：我儿媳都说了，我的记忆力比她还好呢。再一个就是发自内心地去欣赏周围的每一个人，每一件事，接纳他们的不完美，也接纳自已的不完美。做一块平凡的石头。让我们放慢生活的脚步，欣赏一下沿途的美丽风景吧！好好爱自己，学会了爱自己，才能更好地爱家人，朋友。才会更好地活自已有价值的人生。