辟谷第3天

麻辣栗子

第二次辟谷第3天。这次没有好好的记日志。昨天感觉非常好，精气神也很足。没有饥饿的感觉。还成功的抵御了美食的诱惑。但这次和上次的感觉真的不一样，舌头没有那么白苔，尿液也不是很黄。昨天也没有喝多少水呀，不到300ml呢。天行健1万步，晚上又跳舞也没有疲惫的感觉。还有一点就是上次复食侯有时有浮肿的感觉，现在已经都没有了。现在的感觉真好。我还没有学好心法，但每天我在认真地看日志和直播。也能悟到一点点。我的浮肿和我的断舍离有关，一些没有的东西就该舍弃了。好的。明白了就立即行动吧。你真棒加油！期待明天的训练营。练功比不吃饭重要，修德比练功重要！越来越明白其中的道理呀。

渝－诚心

加油

龚权

有福之人，好好学习！你是最棒的！感恩你的分享。