辟谷日记

浙随缘

11月10日，杭州，晴
辟谷第七天，很快一转眼七天了，今天周未，早上起床稍迟，出门天行健5公里，一路上有点冷，但走了不到15分钟，全身火热，感觉一花一草，一树一木都格外的美好！自己感觉腰也细了，肩背也薄了，虽然我没称体重，但明显是瘦了[偷笑][偷笑][偷笑]回家路上顺便去了趟菜场，买了肉和油方，准备烧好带给爸爸，爸爸现在还住在过渡房，烧菜也不太方便。到家后大号一次，稍做休息就开始烧肉，不过等肉烧好，还是有点馋，我就偷吃了一个油方和一小块瘦肉，吃完觉得太满足了！来到爸爸处，爸爸和先生就着我烧的肉喝起小酒，这时我也不馋不饿，就陪他俩聊天，此时我运用上了心法，告诉爸爸他种的菜和蕃薯太好吃了，爸爸一听立马高兴极了！对于爸爸种菜我们姐妹们其实都有意见的，想着70岁了，不要弄这些了，还是轻松的不要干任何事，搓搓麻将休闲下就好，但我知道爸爸种菜的意义，一是可以打发时间，二是从种菜这件事上来证明自己还是有价值的，所以我跟爸爸说你种的菜又健康又新鲜，我们都喜欢吃，但前提是答应我们不能过度劳累，怡情小做即可，爸爸当即表示，自己会保护好身体，不会过度劳累，自己的健康还是知道重要的！其实张老师说对待父母的爱和孩子的爱都是一样的！就是发自内心的欣赏和赞美并信任，以前的观念孝顺父母就是物质上的，现在知道了父母虽然年纪大了，不工作了，但他们也希望自己老了仍有价值感，也还有让子女需要的地方，今天我夸爸爸的菜好吃，爸爸的笑容真的让我体会了心法的历害，所以大家一定要多夸自己的父母，甚至让他们做一些力所能及的事，让他们感到我们子女还是非常需要他们，这比吃任何的补品都管用！晚上和朋友小聚，她们吃，我看，一点都不饿不馋，这种感觉太棒了！朋友们也纷纷觉得辟谷太神奇了！明天出发白龙潭辟谷营做义工，又是一期辟谷营开启，大家可以多多分享给身边的有缘人，让更多的人结缘喝风！谢谢大家！我爱你们

渝－诚心

法布施增智慧

龚权

幸福满满，有福之人，加油，你是最棒的！感恩你的分享。