2018年11月10日冀小齐分享《走进免费辟谷，我的生活发生惊人变化》

冀小齐

接触免费辟谷是缘于我妈。

有一天我妈被同事拉到一个辟谷群里，当我得知辟谷是免费的时候，心里有点犯嘀咕，别人家都是收费的，最少也要几千，不收费是有什么企图？

为了避免她误入歧途，我带着批判的眼光跟她一块听课、了解，最终我也被“洗脑”了，成了免费辟谷坚定的支持者。

几个月之后，我妈报名参加免费辟谷辟谷训练营辟谷11天，看到她的成功，我也跃跃欲试。

2018年10月1日，我报名参加了在本地举办的免费辟谷辟谷训练营，第一天下午我就有点想放弃了，看着别的谷友点穴后不饿神采奕奕的样子，我有点怀疑自己来辟谷也许是个错误，我不仅点穴没有任何感觉，而且饥饿感一点没减少，但我想到心法“蛟龙出海”时，还有以前看过的那些精品日记，那些比我状况差的多的，都辟谷了，我不能自己给自己带上枷锁，要能冒险。


第二天还是有点饿，但是精神很好，跟导师去公园天行健快步走一点也不累，接下来的几天，都是这样。后来我就明白了，这是一种气冲病灶引起胃疼的正常反应，辟谷之前我一饿了就胃疼，所以我已经分不清什么是饿，什么是胃疼了，


辟谷这段时间因为有这种反应，这才真正的把大爱健身法和叩齿吞津操练起来了，这才意识到我之前准备功课做的是那么不足。


就这样辟谷到第7天晚上孩子过生日，就复食了，第8天想着学老谷友的样子接着辟谷，但到晚上突然感觉饿的不行，肚子咕咕叫，有点不甘心，但脑海中浮现出村长一句话“追求完美是一种病”、“有心练功，无心成功”，我也就释然了，然后就愉快的进食了。

辟谷前后我的身体变化比较大。辟谷前得过胃溃疡，特别容易饿，一天要吃四、五顿，不吃就胃疼，吃多了也胃疼。辟谷后饭量减小了，一天吃三顿，需要中间加餐的情况已经完全没有了，胃也不疼了。


接触免费辟谷前也曾经试着骑自行车或步行上下班，但每次都是坚持两三天就放弃了，即便是骑电动车上班，到了单位就瘫在那不想动，辟谷结束以后，我觉得体力一天比一天强，现在每天都要走着做天行健上下班，越走越轻松，还要有意的绕远路。

我的家庭关系也有了很大的改善。我是外人眼里公认的好老公，但我媳妇总是对我不满意，三天两头对我发脾气，我一再的包容她，但也有几次我忍无可忍，大打出手，媳妇也不示弱，跟我对打，在这个阶段我就得了胃溃疡。


每天晚上媳妇孩子睡了以后我也不睡，熬夜看喜剧电影和小品，借此来舒缓自己压抑的心情。

我通过学习免费辟谷心法慢慢反省自己:我虽然什么活都干，自以为对家庭贡献很大，但内心深处对媳妇的一些做法看不惯，想控制她，想改造她，有几次我都提到了离婚，但她坚决不同意，其实从这一点也可以看到她的包容心比我强，我以为我一直在包容她，但是没想过她也在包容我。


明白了这一点，慢慢的我开始发现她身上的优点，开始发自内心的欣赏她。我对她减少了控制，让她自由自在的表达自我，我感觉自己也轻松了不少，等到参加辟谷营时，我很容易就写出了媳妇的21个优点。

现在她看我的眼神充满爱意，家务活抢着做，凡事都跟我商量，偶尔说话语气重了，马上就会跟我道歉，我现在感觉每天都心情愉快，晚上再也不需要熬夜看喜剧了。
   
我跟孩子的关系也得到了改善，之前我在孩子心目中的地位是最后一名，她最爱她的妈妈，她不喜欢跟我玩，睡觉也不找我，我之前觉得我对孩子的付出挺多的，换尿布、喂奶样样没少干，


不明白孩子为什么这样对我，我通过学习免费辟谷心法和柯云路老师的著作，明白了是我潜意识里一直不认可这个小孩，觉得这个小孩的到来让我特别累，让我一天到晚不能休息，反观我媳妇，她对孩子真是爱护有加。


认识到这一点以后，我开始调整心态，对孩子不再有怨恨，在心地里赞赏她祝福她，而且带孩子再也不觉得累了，现在如果让孩子心中排顺序的话，我和她妈妈都是并列第一。

另外之前对孩子吃零食，睡觉晚等有诸多恐惧，等知道了“过度担心就是诅咒”以后，现在全部都放下了，现在孩子三周岁了，个头高，语言能力强，专注力强，特别机灵。
   
我跟父母的关系也发生了很大变化，之前觉得父母一直在束缚我，控制我，让我事事不顺，现在我体会到了父母那种无微不至的关心和爱，他们任何决定和做法都是为我好，我做错事他们一直在包容我，


当我内心有了这样的转变以后，他们反而对我的管教和限制变少了。现在我们关系非常融洽。

悟斌

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渝－诚心

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秦快乐人生

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花蓓蓓

真是好！{:11_479:}
专业医生辟谷，有道！

晋-郭晓燕

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真实天女

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