定下心来 继续辟谷

王彦亭

    时隔两三年没有在论坛里学习了，虽然辟谷没有间断（每年辟谷1-2次），但日记却没有及时记录。无意中发现喝风免费辟谷悄然来到了吉林市，并且发展的非常好，参加了线下聚会，喝风免费辟谷发展之快，发展之广更加坚信了我的辟谷之路。    之前就对去终南山学习蠢蠢欲动，苦于不是行动派，未能实现。今天喝风免费辟谷已经发展到了家门口，喜出望外，毫不犹豫就联系上了负责人，参加在吉林市举办的首届免费辟谷。
    十六项准备工作天天看天天照做，严格按照规则来，这次一定和导师们认真学习，弥补自己在家辟谷的不足。
    辟谷第一天，早起对自己做大爱，扣齿生津。
    下午去健身馆挥汗，或许是第一天的原因，并未感到身体的异样。告诫自己不要进厨房，以往辟谷，过来三 四天之后就悠然自得啦，看见食物也没有欲望的，这次辟谷，给自己制定的目标是至少一星期，有心练功，无心成功，达到全辟谷，天人合一。
    玩一场不吃饭的游戏。
    双11，愿我辟谷之路，一路走下去！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

龚权

你太棒了有福之人！加油，好好学习。谢谢你的分享。

王彦亭

   2018 11  12 参加辟谷营（非常荣幸参加了吉林市的首届和终南山同步含36个城市的直播）第一次进营，充满了好奇。首先是签到，被分配到了第四组，由资深的黑龙江桂花天使为导师，开始营内的四天辟谷学习。   例行公事的扣齿生津，大爱健身法。营长冬卉教六字服气：嘘 喝 呼 嘶 吹 吸，这是只可以在辟谷营里服气时使用的。龙腾九式：这个随着音乐可以在家练。东北的天气有点冷，在室外做冻手的，但在他们的助力下，真是喝风当粮食啦，精神食粮也好，第二天的清水辟谷，真没有饿的感觉。
   晚上结束一天的课程，又跑到健身馆做了一小时的力量练习，微微出汗，这两天过的特别轻松。
   2018 11 13 辟谷营的第二天，辟谷的第三天，终南山总部那边，村长以及导师们讲的课太好了，蛟龙出海，二龙戏珠，三阳开泰等，让我又从新认识了辟谷，感官了辟谷，对人生观，世界观又有了新的定义。
   中午课间休息走了天行健，都说辟谷第三 四天时不好过，我也没能逃过，晚上下课回家吃了三颗枣子，还觉得空唠唠滴~~