13期训练营期间，我长高了1.5cm

豫如玉

先生居然中午开始夸我了
说我做饭做的好吃 又搭配合理
连他都开始求进步了
他说我都天天积极学习 求进步
他也不能落后

先生聪明，有悟性，一定会很快学会并自行落地的。

先生很爱我，很尊重我，很疼我，总是花很多时间陪娃和我。



下午陪娃睡觉起床后，胃满满的，小小胃看来想辟谷了吧。
前爱的小小胃，从小到大这么多年，总是胡吃海塞把你撑到，真的很对不起，以前不懂得和你沟通，也不懂得爱你，现在学习了喝风，知道你是有灵性的存在，我会尊重你，爱你。也感谢你，这么多年的胡吃海塞，你却比一般人的胃还健康，可见你多牛啊，你多棒啊！谢谢你，谢谢你这么多年的付出，你真的劳苦功高啊，谢谢你，谢谢。我爱你，我也尊重你，你若想休息下，辟谷，OK，我配合。若不想，OK，我也配合。一切随你。因为我爱你，小小胃。比心。

豫如玉

先生越来越爱我了
天天一有空就要拉着我说话 呵呵  

今天开始吃点什么就恶心
要进入辟谷状态了

我要学会臣服
学会装傻卖萌
学会温柔顺从先生
先生才是有大智慧的人  我这个小聪明还总是在他面前卖弄 太不合适了
以后先生说什么我听什么  因为他说什么都对
村长说 先生说煤是白的 你说黑的去和先生争辩 那就是你的错

从今天开始我要做一个温柔顺从的妻子
发自内心的欣赏和赞美老公的方方面面

让我们来迎接最佳辟谷状态吧
不饿不馋不馋不馋
看见吃的就想吐 看见吃的就想吐 看见吃的就想吐
很好
偷笑

豫如玉

我现在处于一个带有觉知的生活，看得到自己的一些问题，但是却还无法做到改正的状态。今天听了陈婷秀的回放，听到她也曾经有这样的阶段，听完她的分享，我发现貌似并不是有什么方法一做就能改正，而是需要一个时间，只要是一直在学习求进步中，当到一定时间和程度，自然就会进入状态，自然就能做到水利万物而不争。就像辟谷一样，有心练功，无心成功。

豫如玉

11.24日
正式开始辟谷喽
亲爱的浅浅（潜意识名字），名字美吗？哈哈哈哈哈，最近深感你要辟谷啊，那咱们就开始吧
我要辟谷100天，不馋不饿不想吃
我要辟谷100天，不馋不饿不想吃
我要辟谷100天，不馋不饿不想吃

亲爱的小小胃，你表现的好棒啊，完全不饿，亲爱的心，亲爱的脑袋，亲爱的嘴，你们都非常棒，也完全不馋，特别好，特别好，特别好！！！
加油吧，咱们争取100天，来个深度的辟谷游戏吧！

豫如玉

之前几天，我看到先生明明不饿，却还让我给他额外做吃的，我就说他和身体失去了链接。说完不禁想到，好像自己在说自己啊。是我和身体失去了链接。开始看莲香前辈推荐的书，身体知道答案。

今天辟谷第二天哦
我相信我会做的特别好。呵呵。

亲爱的身心灵，咱们一起玩一个不吃饭的游戏吧，辟谷100天，开发身体潜能，不馋不饿不想吃。
亲爱的身心灵，咱们一起玩一个不吃饭的游戏吧，辟谷100天，开发身体潜能，不饿不馋不想吃。
亲爱的身心灵，咱们一起玩一个不吃饭的游戏吧，辟谷100天，开发身体潜能，不饿不馋不想吃。

豫如玉

11.25辟谷第二天晚上喝了绿豆汤一碗
随缘吧

豫如玉

11.25晚上后来有吃了零食
着实是撑
没事 我接纳我自己的馋
我百分比接纳我自己
流氓辟谷就流氓吧
明天咱继续

豫如玉

昨晚吃了之后决定今天继续辟谷
如让明白了一些事情

自从学习喝风
就特别想辟谷 从而瘦下来变成女神
这就是对自己最大的不满啊   这是其一
其二是除了六月份论坛记录那次辟谷有反应以外  
之后我还尝试过三次  三次   每次虽然都没有超过5天
但是状态都是非常好的  不饿其实也不馋  只是看见吃的有点想吃  我觉得这是一种习性 或者说条件反射   
不馋不饿这个事情  值得称赞
体力精神极佳也值得称赞
可每次条件反射看见吃的吃了一口之后就会有一种想法  既然已经吃了  那就吃吧  从而就吃了一顿饭   吃完会觉得说  呀 都吃了一顿饭了  辟谷不了了    从而就放弃了
我突然明白   其实这也是对自己的不满啊  这就是追求完美呀
每次辟谷都希望只清水  希望久一点   不随缘

但昨晚不同
虽然依旧是吃了一口后  想说再吃点吧
可是吃完立刻意识到其实吃了一顿就放弃辟谷  就是自暴自弃  对自己不满 追求完美
我就立刻决定今天继续辟谷
也感谢流氓辟谷的带头人哈   这个流氓辟谷给我了不追求完美的理由  谢谢你

今早起来后做了龙腾九式和服气
给孩子做饭   自己完全不饿不馋   而且心情很好
棒棒的


无论我说了什么  做了什么  我都百分百的接纳我自己，深深的爱我自己
无论我说了什么  做了什么 我都百分百的接纳我自己，深深地爱我自
无论我说了什么 做了什么  我都百分百的接纳我自己 深深的爱我自己
我爱你 我爱你  我爱你

豫如玉

11.26
亲爱的自己
让我们一起玩一个不吃饭的游戏，时间随缘。让我们静静的感受身体的感觉，让我们觉察我们的心，我们的思想，感受世界。
每一天都是新的开始，让我们活在当下，让我们迎接这美好的一天吧。

我，身高一米六八，体重50公斤，
我肤白貌美大长腿，
我腰细胸挺屁股翘
我肤如凝脂，貌美如花，永远十八
我皮肤白皙 光滑 细腻 紧致 有弹性

豫如玉

修心比辟谷重要
所以还是村长智慧  练功比不吃饭重要 修德比练功重要

今天天气很好，下过雨，湿润，还有太阳，出去天行健，心情超好！
因为真正学习喝风之前一直想明白为什么人会生病
父亲得肝癌去世的缘故
所以先接触的刘善人讲病
在学喝风前半年，我都不是学习怎么辟谷的，因为我一直觉得辟谷很容易
13年以前甚至更久以前，知道咱们后，我就觉得辟谷就是不吃饭嘛
所以两次坐月子期间都是只和汤水
神奇的是，坐月子期间真的不饿
尤其是第二次坐月子，刚生完在医院的那三天，天天恨不得把医院餐单上的所有东西都点上，也确实那么做了。剖腹产完，晚上吧允许吃饭，我就开始把能点的都点了，吃了爽，其实不饿，但是就是想吃。吃完还不够，让我先生出去给我买这买那吃。第三天回家，完全不饿，不想吃。开始了喝米酒汤的生活。学习后知道，这应该是传说中的意念辟谷吧。
学喝风前半年，天天钻研着生病的隐喻，反倒没有注意辟谷。
内心又很想减肥，就急了，就不好了，这就是对自己不满啊，所以一直没有辟谷及格。
那么现在开始，好好开始学习辟谷，踏踏实实学，踏踏实实静心，修心。一切都很容易！

也是突然意识到，我不止是村长说的用的杯子大胖问题，我发现我喜欢买东西都买双份甚至更能多，备用。杯子自然喜欢大的，喝水也一次喝很多。经常买东西恨不得把家塞满，好像闹饥荒一样。我意识到这不就是我对自己的态度吗？吃的很满，很撑，好像总是不够。现在要学习浅尝辄止，学习养欲！我相信我会学的特别好的，呵呵。（和逾明老师学的特别好三个字）
加油，我是最棒的。

豫如玉

我要学会买了不吃，看别人吃！哈哈哈哈，那就是修的好了！

豫如玉

阳刚73316 发表于 2018-11-20 08:24
美女你是要诱死人哟！

大叔
你这面相都变了
之前有点猥琐
现在特别好