第一次辟谷心得

随遇而安伟

由于家里人的原因接触了辟谷，听他们不断诉说辟谷的好处，但是对于毁三观的事情，我是不接受的，处于不了解就不该下定论的角度，慢慢去体会辟谷。今天是自己辟谷的第三天，精神状况较好，三天时间只喝水，现在只有轻微的饥饿感，其它没有什么异常，就是嘴有点臭，网上查了一下说是饥饿导致的，也没有太理会，现在每天都在听、看辟谷的相关知识，希望能完成一个7天，加油，两天时间体重由81公斤降到了79公斤。

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人

快乐米奇

加油！