浴火涅槃:辟谷第八天

绚夏未央

20181116辟谷第八天

迷迷糊糊的醒来，又是8点，给身体做了下大爱，和老公在体育公园天行健8000步，回家喝了点热水，然后给姐姐买过门石去了。中午浑身冷，手脚冰凉，躺在老公怀里香香的睡个午觉。下午给老公做菠菜卷，一锅2萞，老公全给吃光了，吃得那个香哎，把我馋的直扁嘴，最后实在忍不住也吃了小小的一小块。然后后悔，冒着小雨，天行健1万步。
今天还吃了大枣3个，小蜜橘6个（蜜汁咽下，渣子吐出），天行健总计2万步
体重133.2

龚权

有福报！加油！好好学习！谢谢你的分享！

渝－诚心

厉害。{:11_469:}。{:11_449:}。