开始辟谷准备的第二天

朱玲芬 · 发表于 2018-11-18 08:12:21

昨天去的线下准备。今天起床前做了9此口齿吞津起床后做了一下大爱健身操

朱玲芬 · 发表于 2018-11-18 13:53:34

上午只做了十几分钟的天行健因为有事停止了。但是中午睡了个好觉。真好。好好努力准备辟谷

川红悦靓 · 发表于 2018-11-18 16:53:51

加油,我也正在准备中!

朱玲芬 · 发表于 2018-11-19 21:06:07

今天早晨做了口齿吞津和大爱健身操晚上只走了十几分钟的天行健

朱玲芬 · 发表于 2018-11-20 21:54:08

今天白天没有练习天行健本来准备晚上去练的。结果一直下雨。只能明天练习天行健了

龚权 · 发表于 2018-11-21 16:10:02

谢谢分享，加油！

朱玲芬 · 发表于 2018-11-21 22:03:01

今天这一天不是很满意的一天。口齿吞津大爱都做了。天行健时间不够。争取明天好好做准备

渝－诚心 · 发表于 2018-11-22 14:06:02

加油，功课做得越好，辟谷越轻松。

朱玲芬 · 发表于 2018-11-23 05:58:25

昨晚天行健回来。听村长的直播课时有了睡意。就睡着了真好

朱玲芬 · 发表于 2018-11-23 21:12:08

除了早上的口齿吞津大爱天行健今天晚上终于又增加了体育运动哦。我真棒。赶紧边口齿吞津边听直播。加油加油

朱玲芬 · 发表于 2018-11-23 21:12:08

除了早上的口齿吞津大爱天行健今天晚上终于又增加了体育运动哦。我真棒。赶紧边口齿吞津边听直播。加油加油

朱玲芬 · 发表于 2018-11-23 22:00:08

今天真忙。特别是下午。整个下午满满的工作。下班前都觉得特别烦。下班回家后。又忙着做饭。一家子吃过后。又洗了碗。再出去天行健然后体育运动。回来的路上又做天行健躺在床上边做口齿吞津边听直播。感觉自己老师在笑。这种感觉真棒

朱玲芬 · 发表于 2018-11-23 22:00:08

今天真忙。特别是下午。整个下午满满的工作。下班前都觉得特别烦。下班回家后。又忙着做饭。一家子吃过后。又洗了碗。再出去天行健然后体育运动。回来的路上又做天行健躺在床上边做口齿吞津边听直播。感觉自己老师在笑。这种感觉真棒

朱玲芬 · 发表于 2018-11-24 05:32:29

早晨醒来感觉好极了昨天晚上做了体育运动。原来以为会腰酸背痛。结果是没有任何的不适。连以前每天醒来的腰椎痛都没有。真是太棒了。我想这应该是做辟谷准备的功劳吧刚刚做了扣齿吞津。和大爱。现在准备起床了加油加油加油

朱玲芬 · 发表于 2018-11-25 15:06:12

昨晚因为有点意外的事情。所以落下天行健没做。听直播结束后。手机都没关就睡觉了。直到早晨醒来。手机屏幕还亮着。睡得好香。感谢喝风辟谷准备工作

朱玲芬 · 发表于 2018-11-25 21:59:27

晚上雨中带着伞走了半小时的天行健回来扣齿吞津。听直播

朱玲芬 · 发表于 2018-11-25 21:59:27

晚上雨中带着伞走了半小时的天行健回来扣齿吞津。听直播

朱玲芬 · 发表于 2018-11-26 15:02:47

早晨睡迟了。来不及做扣齿吞津。虽然早晨没做。但是今天我肯定不能落下。做好辟谷准备。加油

朱玲芬 · 发表于 2018-11-27 05:33:21

昨天的准备做到了。扣齿吞津已做。起床了。新的一天。喜悦无比的一天圆满的一天。加油加油再加油

朱玲芬 · 发表于 2018-11-28 21:59:27

今天有点忙。没有走天行健但是绕佛念佛一个半小时这个运动量差不多了。明天继续努力。做好十六项准备工作。加油

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册