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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 我的第一次辟谷，已经实行了10天，全程20天！
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查看: 10764|回复: 52

我的第一次辟谷，已经实行了10天，全程20天！

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过客

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 09:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好，在临近夏天的时候猛然发现自己胖了些！: ?' }2 K6 z1 s/ {. Z
7 K- ?+ v$ K3 l8 T2 [$ c3 q. A! u% L
为了美美的夏天，我决定用狠招把肉肉一次性甩掉！
- [+ _/ u  K4 }  I9 f9 ?
8 c; k( |: ?6 D, j# P! \$ p7 H于是我选择了断食！; w* ~* V. [* z" `4 e) L' p
5 P1 |' c2 A0 h7 ?7 v/ B. ]" D
我是全断，已经实行了10天，今天是第十一天，这期间，我除了水+维生素还是水+维生素！  z* K% n3 {) g" _) h+ B
8 Z* x& T0 J6 @3 X* c
其实一开始我只是单纯的想要减肥，前几天的确很煎熬，可是到了第七天的时候，我突然发现断食的感觉挺好，这个时候有网友告诉了我这个关于辟谷的网站，我进来潜水了几天，我觉得我现在境界已经越发的临近辟谷了！! j' S. @2 S* A9 b- G- e, C% S
7 _' K# E# Z' u! Y9 N! d( C! z
从第七天那天开始，我的精神一直很好，没有人会觉得我是个一个多星期未进食的人，我每天照常工作，生活依然如故，唯一缺少的只是食物而已！
5 [3 l  Z1 E/ u; g# I1 V; K% w9 c* e. |- i# s( T3 ~' c
还有9天，我的辟谷将会结束，按照我现在的状态，绝对没有问题，其实我在想，如果到了第二十天的那一刻，如果我还很精神，我也许会将此次的辟谷时间延长也说不定！

评分

参与人数 2知识储备 +160 收起 理由
邱国鑫 + 50 分享的力量
珠子 + 110

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源岚

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 10:00:46 | 显示全部楼层
:victory:很佩服你啊 加油
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风之吻

该用户从未签到
发表于 2010-5-17 10:54:05 | 显示全部楼层
:victory:
:victory:
:victory:
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珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-5-17 11:17:19 | 显示全部楼层
    你很棒！给你加分！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-17 11:30:53 | 显示全部楼层
    :)谢谢大家的支持，我会继续加油的！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-18 12:53:17 | 显示全部楼层
    无比精神的第十二天仍然在进行中！倒计时还有八天，爽快！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-18 12:57:15 | 显示全部楼层
    多余的肉肉虽然被我甩的差不多了，但是当初说好20天的么，无论如何，绝对要进行到底！毕竟一年也就难的那么一次长期断食，说实话，我可不想老这么折腾自己！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-18 12:59:00 | 显示全部楼层
    也许有人疑问，为什么我不干脆点按周期来，断个21天么，说实话，我当初也不知道什么关于辟谷周期的事，随心嘛。咱不差那一天！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-19 14:00:04 | 显示全部楼层
    无比精神的第十三天继续进行！
    / O0 L* }( ~4 o7 ^0 r6 O5 n8 q* _7 u
    - C! B& l( K& o7 v$ U倒计时7天！离目标越来越近了！4 V% J+ |$ {- F) k
    / u1 w* I/ Z: m1 i
    现在每天都是那么的精神，无任何不良状况出现，断食就是这么奇妙！
    % q0 N0 `* f5 l0 s; o
    % W& Z+ w# P# o. o& b+ n, I是谁说人不吃东西只喝水活不过七天的！笑话！
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    舍得

    该用户从未签到
    发表于 2010-5-19 14:14:35 | 显示全部楼层
    窃以为，到49天时，就可成佛了。
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:35:29 | 显示全部楼层
    :)楼上的大哥，成佛这种好事还是留给您把，我没那么大的志向！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:36:57 | 显示全部楼层
    精神的第十四天开始了，
      E& c$ @8 P) c* r9 T6 c8 q" O
      g. D# i; P* f3 ^! [, D1 E$ R. c9 @$ ^离预期目标又近了一步，还剩6天！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:39:59 | 显示全部楼层
    关于辟谷详细记录，我真的没什么好些的！
    - E% E4 U4 L' J8 H7 Q
    ( y. R1 h1 x2 i- s$ ^/ o0 @因为我就是什么都不吃么，每天等于是排斥了食物，所以没啥好记录的！0 S! P. d8 J) Q7 \

    3 u/ F3 r0 y0 k# B3 a; O. [关于身体状况就跟之前没辟之前一样啊，精神的很，也没啥好记录的～！1 T9 ]5 o+ `+ m6 X- _4 l# Z8 @

    " O# y! q+ r7 E' y5 G9 E所以我的辟谷日记会比较乏味！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 09:42:58 | 显示全部楼层
    :$今天早上还上街溜达了一大圈，现在才回来！/ f1 ]& L1 i, Q* R
    ) x8 B6 U% _7 Q0 t5 _. L! z
    我也不明白我怎么就这么精神呢，关于辟谷论坛讲到的什么服气等等之类的练功啊什么的，
    & f: R% w$ E" y! A5 `( J$ N% [7 }8 C6 v/ m
    我真明白那练功是怎么一回事，我就是跟正常生活一样，什么功也没练，就这么一路的断食到了今天！神乎也～
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    过客

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     楼主| 发表于 2010-5-20 09:44:07 | 显示全部楼层
    :o纠正楼上一错句：3 Y5 \* Z* d# x% k6 _: A5 D
    7 ?2 z7 J) r  k- p
    我真不明白那练功是怎么一回事，我就是跟正常生活一样，什么功也没练，就这么一路的断食到了今天！神乎也～
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2010-5-20 10:37:53 | 显示全部楼层
    这么快就走了十多天了啦，恭喜啊！！！
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    珠子
  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2010-5-20 10:53:41 | 显示全部楼层
    15# 过客 " Z4 _+ B# p$ D' I0 r
    ! T* A1 R  D: }6 B$ X# t4 L1 U

    & _5 H) U2 O; j) \# T% |/ ?/ }你的确够神乎滴~~~
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 13:26:01 | 显示全部楼层
    16# 邱国鑫 " F6 s2 [8 |9 b. s+ y

    - @2 m3 O$ F) h3 C- a6 Y2 P  K1 Q
    7 z- \2 F  ?9 D8 J" L* P1 R6 X我是辟谷了十天后才开帖的！谢谢支持！:)
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 13:27:45 | 显示全部楼层
    16# 邱国鑫 4 ]' P/ ~) G: W8 u
    & G4 V" t' _$ M" s* _. E
    2 ?) g7 x5 J* Y5 F1 e  l' T
    确实，也许是个人体质的问题，
    7 G8 k7 P& t) d
    . H) k& P1 p* d1 a) j" v; f5 q$ t* w+ m( |$ _- X* D4 q6 s& S" ^1 ^$ K
    总之也验证了一个事实把，那就是人不吃饭其实不是什么大不了的事！
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    过客

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-5-20 13:28:06 | 显示全部楼层
    15# 过客
    $ W8 r5 Q2 J: M6 V, O5 `) Z& L6 w' Z
    ; N( ?) \) V# q; J7 A5 t( \" b5 l3 H
    你的确够神乎滴~~~8 i# Z& E' ^, ~. K. }: y; u. P% F
    珠子 发表于 2010-5-20 10:53
    确实，也许是个人体质的问题，
    : @# P* @3 D( w( S. A  T
    2 ^" w+ [! y! S7 L% A& j5 I3 e3 U
    总之也验证了一个事实把，那就是人不吃饭其实不是什么大不了的事！
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