辟谷准备第一天

豫栀子花

2018年11月25日是我辟谷准备的第一天，早晨六点开始，天行健半个小时.此时的天还没有亮，天上的星星还在向我眨着眼，我走在路灯下向前快步走,腿穿着胖裤子,感觉凉飕飕的，但是上身是出汗的,听着大爱健身法,很快半个小时就到了.感觉满轻松的,回到房间之后，脚是麻麻的感觉!但是我挺喜欢的!继续坚持!{:11_446:}

龚权

有福之人！谢谢你的分享！加油！你是最棒的！

渝－诚心

欢迎来到论坛，功课做得越好，辟谷越轻松。