良好习惯的养生

高雪松（大宝）

我叫大宝，今年47岁，，由于长时间从事服务行业，饮食不规律，胃病严重。晚上我经常喝酒抽烟和暴饮暴食，身体健康严重伤害。曾有八个月的时间不能工作。今年五月份，代理了一个养生产品，开了养生会所，生活规律了，胃也舒服多了，但肥胖困扰着我，。自接触喝风辟谷以后，饮食每天清淡，，作息时间正常，运动量加大，还很舒服。感谢感恩有免费辟谷的直播与日记，收获很大。

渝－诚心

学会辟谷减肥那是小KS。