第一次辟谷顺其自然

川F_爱之花

我在2018年11月20日接触喝风辟谷，是从一个群里的老大姐分享辟谷的事情了解到的，非常感兴趣，这正合我意，几年前也有听朋友去别的地方参加过辟谷，说辟谷后身体好了很多，但那都只是短暂的体验，过后生活照旧。
我听付大姐分享这个喝风辟谷的方法后，立即在大姐发的公众号里关注了，然后又通过公众号里的联系方式找到了四川德阳的喝风导师曦文，美女老师把我拉进了喝风群，这下好了，找到组织了，开始学习。
在喝风免费辟谷公众号里学习太好了，很多内容，很详细的看了十六项准备功课，做这些准备功课都不难，第二天早上就开始走天行健了，感觉非常好，做叩齿吞津，晚上边看直播边给身体做大爱，想不到身体的反应这么快，首先排便特顺畅，这真是几十年来没有过的。叩齿吞津后口里整天有津液还甜丝丝的，真好。
11月25号晚上看直播，是莲如意导师讲课，讲得非常好，学到很多，一边看一边满口生津，打嗝，想觉很饱，似睡非睡，美美的。
11月26号早上起来还是打嗝，喉咙里有种气堵的逛觉，一点都不想吃饭了，心想难道是接到辟谷信息了？那就顺其自然吧，听身体的，就不吃饭呗，正好尝试一下辟谷的感觉，很欣喜。
26号晚上逾明导师给我们直播潜能开发冥想，我的感受很好，感觉身体热乎乎的，美得很。
今天是辟谷第二天，昨天照常做事，精神很好，今天应该也很好，辟谷期间我把省下做饭的时间用来走天行健，非常好，感觉不吃饭了，运动量还增加了，晚上给身体做大爱，感谢身体，特别感谢胃宝宝和肠宝宝为我服务，这下可以好好休整了，今早醒得早，又给身体做大爱，肚皮温温软软的，很舒服。
现在继续去天行健，轻松快乐体验不吃饭的游戏真好。

川F_爱之花

我是女的，四川德阳的。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天。