第三次辟谷

静竹

2018年11月26日，第三次辟谷第1天。发两张照片，都是我的痛点。
复食以后很痛，一辟谷就好。
所以果断决定第三次辟谷开始。
右手食指大关节肿痛，手脖子痛。

静竹

2018年11月27日，第三次辟谷第2天。

这次想试试清水辟谷，计划14天。

静竹

2018年11月28日，第三次辟谷第3天。
中午天行健1小时20分钟，晚上老公说弄了四个菜，给点面子，吃点呗，我随缘吃了几口抄鸡蛋，不纠结哈。
从辟谷第2天开始，脚就不那么疼了，手也消肿了。

2018年11月29日，第4天。
身体越来越轻松，走路老公超不过呢，脚不疼，手不疼。开心！

浙~一慧

真好！

龚权

有悟性！有福之人！好好学习！谢谢你的分享！

静竹

2018年12月1日，第三次辟谷第6天。
今天二嫂过生日，给她买了生日蛋糕，因为只有我们两个人，所以只好陪她一起吃了两小块生日蛋糕。
中午继续天行健2个小时。
晚上回家听村长的答疑，确越听越想吃东西，于是决定从明天开始复食。

2018年12月2日，第三次辟谷第7天。
计划今天复食。
早晨吃了一小碗菠菜土豆。
上午天行健2小时，中午吃了两张馅饼和半个油条，晚上吃了N个桔子。
我这约等于暴饮暴食了，没少吃哈。结果上大大了N次。

2018年12月3日，第三次辟谷第8天。
今天觉得还是不想吃东西，昨天就当是奖励自己的吧，今天还是继续辟谷，中午天行健1个半小时，感觉很好。

第三次辟谷源于脚又痛的厉害，辟谷第二天开始就有缓解，第三天就已经不痛了。昨天复食后，又痛了。自己分析是不是对儿子的不满导致的，总是想着他，过生日发红包，他不理我，我心里有怨？我要放下……

静竹

浙~一慧 发表于 2018-11-29 15:33
真好！

谢谢亲爱的。

静竹

2018年12月4日，第三次辟谷第9天。
补充12月3日日记：
昨天下午吃了两块同事给的饼干，喝了一杯咖啡，不纠结，不自责，给自己点赞。
胃宝宝很给力，没有什么不舒服的感觉，给胃宝宝点赞！
晚上回家什么都没吃，感觉很好。
听逾明老师答疑，我对在外上大学的儿子总也不主动联系我生气，对给儿子过生日发红包，他领了红包也没有一句话生气，请教了逾明老师。
收获：一、爱不是交易（我只是做好自己，不求回报）；二、如果心里不舒服就可以向儿子直接表达出来。

今天中午天行健1小时20分钟，口里有津液，没吃什么，不馋不饿，不累，感觉很好。
左脚依然很疼，不理它，我相信身体的自愈能力，我没病，我是健康的！

静竹

2018.12.11  
第三次辟谷共12天。这次辟谷是源于脚又疼了，怀念辟谷时的轻松，愉悦。辟谷第二天开始，就感觉到很舒服了，不那么疼了。但是没舒服几天，依然很疼。今天是复食的第4天，还是天天疼，这是气冲病灶吗？反正辟谷期间一切的发生都是正常的，但是心情着实还是有些难过的。
我左脚疼的厉害哟，是对儿子的牵挂吗？对是儿子的不放心吗？是儿子的不信任吗？是对儿子的不满意吗？是对儿子有怨吗？

六六80911

好久没看到你更新了，恢复的怎么样了