用事实说话--我的辟谷日记

我爱歌唱

      关注论坛很久了，是因为我心中一直有一个辟谷梦，我热爱中国传统养生技术，也深信只要有优秀的老师引领，再加上个人的勤奋和悟性，一定会有奇迹发生。
      近些年来，随着人们物质生活水平的不断提高，大家也越来越在意身体的健康，这也是各种健康产业蓬勃发展的动力，毕竟有需求就会有市场，五花八门的、奇思妙想的各种保健形式层出不穷，当然多数应该是有作用的，但也有不少只是打着健康幌子的忽悠，不少人在这方面花了许多冤枉钱，甚至越保健越不健康。当然我也交了不少学费{:11_478:}。这些现象的产生，归根结底是国民健康知识的匮乏，健康生活方式的缺失。这中间还有一个问题就是全盘西化，用西方现代科学的标准来衡量根植于几千年中国传统文化的中国式养生，理论基础不同，世界观不同，自然是全盘否定。西方的健康理念建立在实验实证的基础上，强调双盲可重复和量化，从物入手。而中国的健康理念强调天人合一，身心合一，从自心入手。天差地别，中西合一的希望，得益于近些年来量子力学的蓬勃发展，或许若干年后人们会发现中西文化的两条路，都是通往罗马的康庄大道。
      说的有点远了，提起来中国传统养生，身边人都将信将疑，即便是我这样的铁杆粉丝，面对这些也会保持几分疑虑，毕竟这些年的学费没有白交，至少让人们学会了三思而后行。更何况是免费的辟谷，天下能有免费的午餐吗？直觉告诉我们越免费，有时候付出的代价就越大。今天上午我在跟一个朋友推荐论坛时，他的第一反应就是，免费的？咋可能！小心套路！！辟谷导师印磊老师说如果我们这里想学习辟谷的人多，他愿意过来做个领学聚会，我发动身边的朋友，大家都不太相信。这也是真心做公益的人，经常面对的现状。这件事让我很有触动，既然大家都不信，那就从我做起，用事实证明这一切到底是真是假，我向印磊老师保证，我会全心实践辟谷，用实际的效果告诉身边的人，并努力成为一名辟谷导师（目标有些远大啊{:11_495:}），加入喝风论坛，造福更多的人{:11_469:}。
      说说我自己吧，本人是1975年的兔子，身高1.77米，体重87公斤，目前身体还算健康，应该是亚健康才对。男人的通病肾虚就不再多说了，膝关节退化，经常腰疼，脂肪肝，胆囊息肉，飞蚊症等，经常感觉精力不足，特别是每天上午9--11点期间的犯困，整整折磨了我20多年，去年以来自学马世琦老师的形意拳站桩，腰疼得到了改善，精力也比以前好些，但由于个人原因，站桩进步受到影响。这次得益于印磊老师的鼓励，我下定决心践行辟谷，从零开始学习，先做辟谷前的十六项作业，待完成后，就参加训练营。
      乱七八糟，写的比较多，请大家见谅{:11_497:}
      我期待奇迹发生！！

我爱歌唱

最近连续参加两次向下见面会，收益匪浅，不少朋友的分享让我震撼，这几天正在做功课。发现自己有急躁情绪，这几天已放下，专心练功，无心成功，我只踏实做。已经报名南阳市6.27的辟谷营，很期待对心法的学习！！

我爱歌唱

      6.27日参加南阳市辟谷营，今天中午结束，通过几天的心法学习，感受非常深刻，我明白了自己的心脏病就是自造可怜相想博得家人关爱的的结果，同时也是潜意识满足自己多年来想停下来好好休息，静心思考的愿望。现在我明白了村长“小病是福，大病更是福”的经典语句。我感谢自己的心脏，他让我能够在迷失的欲望中停下来，得以思考生命，思考健康。冥冥之中有一个力量指引着我，让热爱传统文化的我，相信中医药，减轻了病症，又走进喝风，掀开生命全新的一页。村长说的对，人终其一生所做的一切都是在寻找并完成自己的使命，我感谢自己20多年来，我数次的尝试，我数次的失败，那就是我寻找自己使命的的过程，现在，我走上路一条爱的道路，从爱自己开始，踏踏实实的做好功课，在爱的指引下，继续寻找自己的使命，我感觉已经不远了。可以模模糊糊的看到他了！
      今天是辟谷的第三天，每天虽然精力很充沛但都有些饿，又不是平时那种无法忍受的饿，昨晚小组讨论，在老谷友的帮之下，我找到了答案，准备功课做得不够，特别是叩齿吞津，平时做的很少。还有就是有些急，太渴望辟谷了，由于家人的不理解，也造成了害怕辟谷不成功的压力。现在我明白了，辟谷就是一场不吃饭的游戏，不能太认真庄重，太执着，有心练功，无心成功，练功比不吃饭更重要，生活比练功更重要。我要踏踏实实的做好功课，在生活中实践心法。