二次辟谷第六天

鲁济南雪莲

今天清水辟谷一天，连续六天都是清水辟谷，感觉不错。以前去爬山时，除了带水，我是一定要带果汁的，因为我喝水多了会恶心。
早晨起床后略感乏力，出门天行健，又感觉到了稍微腰疼，恶心，胃里不舒服，有点堵，有点热，我默默的反复给身体做大爱，跟自己的身体对话:我爱我身体的每个器官和细胞，我接受你们在我辟谷期间的反应，所有的反应都是正常的调整和自我修复，我的胃宝宝很棒，我的腰很健壮有力，谢谢你们，让我们一起继续辟谷的游戏。我会慢慢的走，大约走了六千多步时，我深深的打了两个嗝，顿时胃里舒服了很多，总共走了八千多步，打了五六个嗝，我及时的表扬了我的胃宝宝:我的好胃宝宝，你太棒了，谢谢你啦。
回到家时，还是有点腰疼，乏力，胃里有不舒服的感觉，我没有免强自己干别的，既然不舒服，既然自己有时间，干脆上床躺着休息吧，免强的都是不好的，躺着躺着竟然睡着了，醒来一看睡了两个多小时，所有的不适烟消云散，有想跑跑跳跳的冲动，感觉太好啦

文清子园

相信自己的感觉！学习

鲁济南雪莲

谢谢鼓励

渝－诚心

谢谢分享，多做大爱多运动