2018年11月27日吉一水蓝儿分享《我与免费辟谷的前世今生》

黔小海娥

我与免费辟谷的前世今生

大家好，我是吉林长春的水蓝儿，今天我分享的题目是《我与免费辟谷的前世今生》。

其实辟谷我接触的很早，几年前在佛教道场，就参加过七天的辟谷。进入免费辟谷以后，我报名参加了5次辟谷训练营，6次线下聚会！

从小我是活泼可爱、爱唱爱跳的性格，可是后来由于变胖的原因，变得有点内向了。看小学的毕业照，我就有点胖了，也有过奇迹人生童年时的遭遇。男同学会用很难听的话来议论女同学，从那时候起我就有点自卑了。

要不是听了奇迹人生的分享，也许我永远不会提起这些痛苦的经历！会永远把它们深深埋在心底。由于身材问题，中学的时候我不爱说话，体重达到了一百二十斤。

那时候，父母常说的几句话就是，你太胖了，你得减肥，你少吃点儿。经常这么说，我心里就很反抗，就像村长说的哪里有压迫哪里就有反抗，他们越这样限制我，不让我吃，让我减肥，我对食物就越有一种强烈的渴求。

而且从小到大，我几乎什么事都不顺，工作、上学、恋爱，没有一个值得骄傲的，就如同我这不合心意的身材。这也是我形单影只内心不快乐的原因，我更喜欢一个人去独处。心情不好的时候，就会想吃东西，相反，开心的时候反倒不觉得饿。

现在我才发现，造成我肥胖和不开心的根本原因，是我很嫌弃自己，不喜欢胖胖的自己，不会爱自己，总觉得如果我瘦下来多好看呀！

我背负了太多的负面情绪，而这些情绪垃圾被我埋在了内心深处，一直不曾打开过，今天竟然无意识的想起来了，也许这是一个好的开始，说不定把这些都卸下来，我才会瘦下来了呢。

过去我试过各种减肥方法，这体重呢，减肥时瘦几斤，复食时反弹又胖好多斤，就永远这样循环。

有一次一个月突然就胖了三十斤。当时不知道是怎么回事儿，后来查了出来，原来是得了甲减。医生说这个病要终生吃药，可是我从小到大都不喜欢吃药，就连感冒我也不喜欢吃药，相信自己的自愈能力。

通过调整指标正常了，就把药停了，经过几次吃药停药，彻底把药停了！也不去医院检查指标，我觉得自己已经好了，已经几年没有吃药和检查了！这和村长的理念不谋而合！这也是免费辟谷这么吸引我的原因，这也是我和免费辟谷的缘分！

后来看免费辟谷的精品日记，人家从胖到瘦，从身体诸多问题到健康，都有心里的变化。我就在想，我也该改变自己了，我也要让自己变得从内心往外的快乐，不只是为了减肥，更为身心的健康。

我就开始寻找我们长春有没有学习辟谷的地方，找到思含小蕾的电话号，我加了她的微信。然后报名参加了六月十九号的免费辟谷辟谷训练营。

我开始做十六项准备功课。第一项功课是好好吃饭。村长讲好好吃饭，让我特别开心，一下子就感觉心被打开了，就是那种被控制、被压抑已久的情绪，一下子就释怀了，感觉自在了很多。做功课的时候，感觉没有了以前对食物那种贪恋了，一天比一天吃的少了，也不觉得饿了。

参加训练营的时候，我首次辟谷了7天，瘦了10斤左右，复食后慢慢体重又回来了，那是因为心法没有学好，之前被控制的太多了，哪里有压迫哪里就有反抗，

总是害怕辟谷就吃不到东西了，所以我没有辟谷的时候就随心所欲的吃，内心很害怕没有食物吃的那种感觉，好像是心病一样！终于找到了自己肥胖的根源。

我又进一步总结了一下，我的内心深处喜欢圆润可爱的东西，买东西也喜欢可爱圆润的，通过几次的尝试，感觉之前做的功课做得也不够充分，太急于求成了，就想着快点瘦身成功，欲速则不达，真的是有心成功了！


正好与免费辟谷心法背道而驰了！

好好养欲一段时间，彻底把功课做好之后，我进入真正的辟谷状态，开始体验和冒险！我想只有我不再那么急于求成，慢慢体重会回到标准范围的！

七月份的训练营带妈妈一起参加，妈妈是辟谷的受益者，所以她很喜欢参加。

这次训练营，我又解决了我从中学的时候就开始的痛经问题。以前我认为用冷水洗自己的内衣，因为冬天嘛，手冰凉的就去摸肚子去暖手。我以为是这样导致的我痛经。学了免费辟谷心法才知道是我从小不想做女孩，因为爸爸喜欢男孩！

当我意识到这一点，现在大姨妈来了也不疼了，真要感谢它，可爱的小公主，其实做女孩挺好，可以穿漂亮的衣服，还可以做公主梦！我开始接受了自己的女人身份，接受了自己的不完美，开始爱自己，生活就像打开了厚重的窗户，阳光一下子照了进来。

9月10号，我又去终南山学习，并报名学习了导师课程。听心法的时候，当时辜鸿铭说过一句话：有形的辫子剪掉很容易，但是心里那根无形的辫子，想剪掉却不是那么容易。我当时就想把我心中那根无形的辫子彻底剪掉。还有当听到曼德拉说过，如果他离开监狱却没有把痛苦留在监狱里，那么它将永远生活在监狱当中。当时我就想，如果我不把我的痛苦扔在终南山，那么我将永远生活在痛苦当中！

其实无论你想的多好，想要改变的多好，始终还是要回到你所生活的环境。回到家里，父母的唠叨，催促着我去找工作，就会觉得心烦。然后情绪就会反复，其实这都是正常的。我们想要变好，不是一朝一夕的，是要经过自己的不断成长，内心的不断强大，才会有所改变。

现在我会努力的自己找事情做，也想锻炼下自己，我相信我的未来会越来越好！只有我变得越来越好，我的爱情也会不期而至，我若盛开，蝴蝶自来！

我现在对自己充满了信心，我会加油的，我的分享就到这里，我爱你们！

渝－诚心

感谢水蓝儿美女的精彩分享。

湘～惜缘

真不错！

净馨

哪里有反抗哪里就有压迫！说的太好了。

真实天女

谢谢分享，真棒

晋-郭晓燕

{:11_491:}

贵—平平淡淡

加油瘦兰儿

鄂向日葵34196

感恩分享，你是棒棒哒