辟谷第三天

湘～惜缘

辟谷第三天，早上醒来比平时早，也许是昨天白天睡过，我可是从来白天不睡觉的。今天醒来没有口苦的感觉，比昨天感觉好，没有任何不适，昨天早上不明白为什么流了一身汗。在床上做了叩齿吞津，然后给全身做了一遍大爱健身法。
起床对妈妈说今天仍然不给我准备饭，妈妈不太放心，我就直说，我在开始辟谷，看看我的状况很好，没事的，让她放心。
和昨天一样，绕环城路走天行健去上班，昨天因为有点不放心，穿的平底鞋，今天感觉很好，穿了高跟鞋 ，一路上感觉城市真美，还对路边的植物打招呼，心情爽朗！边走边给身体做大爱健身法，很轻松的就到了学校，第三节课的时候教研组活动，有很多好吃的，一点也不馋，什么都没吃，告诉同事我在辟谷。
中午回家，静坐了一会，想睡会，可精神很好，那就玩会手机看会儿精品日记，等会天行健去上晚自习。辟谷真的很神奇，只要有想法，做好十六项准备工作，这么人人都可以辟谷。

龚权

有悟性！有福之人！好好学习！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

渝－诚心

谢谢分享，景美人更美。

湘～惜缘

谢谢您的关注！喝风真好！