辟谷日记2018.11.29

川红悦靓

昨天听莲如意姐姐的课接到信息了，每次听她讲的题目都很新颖，很接地气。特别是表情很淡定从容，喜欢她的那种高贵气质和智慧的答疑，真的让人心服口服。所以每次她的课我都没落下过。
       今天早上六点起来，给孩子做好早餐，在公众号留言。打坐二十分钟，七点半出门天行健一个小时，状态特别好，在听村长的回放课时口里有甜甜的津液，这可是学辟谷这么久以来第一次有这么敏感的口水是甜甜的。我想等着我的还有更大的惊喜和收获吧！
      上午和中午没有饿的感觉，连水都不想喝，口内生津这可是高级的美容品啊，好好珍惜吧！孩子们吃完午饭我又出去天行健状态很好，一边做大爱一边听回放，身心愉悦！
      期待村长晚上发信息想加强一下，把今天的工作早点结束，准备听课！

川红悦靓

2018.11.30，今天辟谷第二天，昨晚周四村长又发信息了，那个打哈欠流眼泪的滋味真的只有自已知道，惊喜又开心。老师答疑中有人说怕小三阳传染，其实我是最清楚的，我家侄女和侄儿基至连侄女婿都有这个毛病，当年把我哥急的好伤心，内心那个凄凉和无注真的无法言表，后来多方面打听和咨询其实根本没有多大的事情，他们现在都各自有小孩了，还不是健健康康的。
我的一个朋友，她83年的，当年谈的男朋友爱的死去活来，后来结婚生孩子在医院被查出来有小三阳当时那男友就玩消失，她都快撑不下去了，还好有娘家支持和帮助，她重新又活过来了，经过几年的养身把自已调理好了，现在去医院检查哪里有什么小三阳，世态真的炎凉。这就是可误的医院和现实的婚姻。所以学了村长的心法太好了，自已爱好自已，只有自已内心强大了把自已爱护好健健康康的才能影响身边的人。
    今天早上下午天行健差不多两万步，为自已点赞，奇怪的是这些天走天行健小腿居然没那么凉了，跟喝风混怕冷的毛病迟早会去掉的。感恩！

川红悦靓

2018.12.2，今天辟谷第四天状态特别好，走路脚底生风。早上五点半自然醒来，每次遇到在公众号留言都不会睡过头，感觉心里有事，真的像逾明老师说的可以自已经自已设闹钟，看来是天生有潜能的人！
      收拾好准备出门坐动车去终南山了，开心激动向快乐出发！