晋奈第二次辟谷日记

沪-晋奈

11/30 第一天，昨天晚上收到村长信息，今天辟谷，全辟了，不饿不馋，这次计划10天，期待遇见更好的自己

沪-晋奈

12/1  中午困得不行，倒下就睡了，醒的时候发现自己是冷醒的，背上的脊梁在嗖嗖冒冷气，平躺都不行。起床和老公一起天行健，到晚上都不觉得冷了。

沪-晋奈

12/2  一觉睡到自然醒，觉得浑身乏力，给父子仨人准备好早餐，是迫不及待地出门天行健，走走就浑身舒爽了。看到一个小男孩在练武术，很帅，一招一式都是金牌招式，爷爷在旁边陪伴指点，真好！中午给父子仨做了羊肉手抓饭！我一辟谷就会想着做各种不一样的东西，可是这次我一点不馋！他们吃饭我在旁边嗑了几颗南瓜籽，老公说，这样好，还是一家人在一起吃饭！

龚权

有福之人！加油，好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！