辟谷第一天

贾甜芳

今天是辟谷的第一天，昨天因为情绪原因，今天就开始辟谷了，因为吃不下饭，那便顺其自然吧！因为每天按时吃饭的原因，今天中午到点以后，肚子咕噜噜叫，我变给自己的胃做大爱，特别的好，做完大爱就没有了饿感，及时表扬了我的胃宝宝，跟着音乐走天行健，一直走，直到浑身发热为止，期间开始打嗝！然后又表扬了胃宝宝，现在还是感觉胃堵得慌，应该还是自己在作吧，对生活不满意  对自己不满意，看了大家的精品日记 很受启发，一直尝试落地，发现没有那么简单，但是既然发现了自己的缺点应该就是一个好的开始吧。尝试不去想那些与自己无关的事情和人！ 做好眼下的事情。真的很感谢我的身体，这么多年兢兢业业，换做我的话，早就揭竿起义了，所以很感谢他们，虽然也有好多小毛病，但是我相信一切都是最好的!  加油！有心练功 无心成功！感谢！！！

龚权

有悟性，有福之人！好好学习！会有更多奇迹等着你的！加油！谢谢你的分享！

贾甜芳

感谢！接触喝风就是接触新生  我不期待 但是我知道 最后一定会实现   谢谢你的鼓励  ！同样祝福你！{:11_491:}