辟谷第四天

川臻慧（巴中）

     昨天中午感觉有点饿，心想是不是身体想吃点了，我这身体又没病，又没痛的，学习辟谷六年里，所有的疾病都离我而去，每每讲起来就好像讲别人的故事一样。没必要追求完美，强求身体去辟谷多少天，或者多么严格，我就拿了一颗枣慢慢的吃下。没想到的是:一会就恶心想呕吐，我赶快喝水跟胃宝宝说话，对不起胃宝宝，你想喝水我给你吃东西了，然后轻轻的揉胃宝宝，只听到胃咕咚咕咚几声，就没了恶心呕吐症状。
           这次辟谷时间刚开始想的辟谷21天，因为我已经可以什么也不做了，舒舒服服做我自己了，也，经过昨天的身体反应，都听身体的，能辟谷多久都没关系。
           还有就是昨天例假又来了，心里美滋滋的，子宫健康干净皮肤又一次翻新，越想越开心
                                        臻慧辟谷日记2018.12.6.

晋-郭晓燕

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