TA的每日心情 | 2019-6-6 12:28 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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今天辟谷第五天,昨晚冲了个澡,睡的非常香,本来计划一早走天行健, 结果睡过了,只能直接去单位上班了,上午状态很好,处理工作都是毛毛雨了,感觉身体完全不像五天没吃饭,步履轻盈,同事很惊讶的问你真五天没吃饭了?我就给他们讲我的情况听的他们一愣一楞的,因为我们老板也辟过谷,辟谷的时候状态是很差的,而我虽然脸上变瘦了,脸色还更好了 讲完这几天的过程有两个同事要参加24的训练营,太帅了,他们一定可以学到从未认知过的新事物。
中午在办公室的椅子上眯了半个多小时,下午上班感觉身上没什么力气,喝了半杯温水感觉好一些了,下午下班手痒痒的不行了,因为辟谷之前每天下班都要打一个多小时的羽毛球,今天下班就去了球场,想起训练营导师说想做什么就去做,就打了四局双打,大约半小时吧,可能是太逞强了打完球后,双腿发软 然后回办公室喝了两口水,就回家了,到家正好看到孩子在吃饭,我只是看了看也没有想吃的念头,没有饥饿感,孩子吃饭我喝风,她都没我吃的快,然后下楼天行健九千步,身体累的状况完全恢复,感觉太棒了!!! |
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