第四次辟谷

幽幽谷兰

今天是第四次辟谷第十天，前几天备忘录写过日记老是复制粘贴不过来，用QQ号论坛名不好用，微信登录真方便，微信与QQ切换上论坛好不方便。

幽幽谷兰

      这一次辟谷，真的是抱玩游戏的心态了，我的体育锻炼十月底以来增加了跳绳这项，所以辟谷十天状态一直很好，辟谷真的是自然而然发生的，不是勉强的，不是死撑着不吃饭。做好功课，有心练功无心成功！
     十天以来，我每天六点来钟起床，给娃做早餐，晚上十点多睡觉，每天照常上班，给家人煮饭，弄好了看他们吃。不饿也不觉得馋，精神还饱满，其实抱玩游戏的感觉对待辟谷更容易。
   感恩喝风，感恩我智慧的身体，感恩我身体的每一个器官，感恩家人对我的信任！我爱你们！

湘安安

妹妹真棒！辟谷第四次的第十天状态这么好！{:11_449:}

幽幽谷兰

湘安安 发表于 2018-12-11 17:00
妹妹真棒！辟谷第四次的第十天状态这么好！

我们都是最棒棒的！

晋-郭晓燕

十天了，真厉害！

郑颖

好棒

幽幽谷兰

晋-郭晓燕 发表于 2018-12-12 10:56
十天了，真厉害！

大家都是最好的自己！

幽幽谷兰

辟谷第十二天
       体重47.8Kg，辟谷前大约52.2吧，对于体重，我不把它看得太重，只是我记录辟谷时的一个参考数据。我认为自己不胖不瘦，哈哈，身材还算可以的，辟谷前6天，体重下降快，差不多就掉了8斤吧，后来就基本上稳定在48kg了。看相片脸是不是有点瘦呀？不过都好看，都是最美丽的自己！
      感谢这十二天以来，身体表现得那么Ok，你们太有灵性，太聪明了！真的真的好爱你们哟！
     辟谷以后，慢慢的思想变了，处理问题方法变了，以前家里有点乱就见不得，非要收拾，一天都是念叨他们父子:沙发上乱七八糟，床象狗窝。现在不念叨了，也习惯了，自己也懒得收了，随它了，因为弄好又要乱的。想弄的时候，心甘情愿的再去弄。
     这次辟谷，感受到的又不同，又一次不一样的体验，觉悟的东西又不一样。感谢喝风，让我不断的领悟，让我不断的成长！

幽幽谷兰

郑颖 发表于 2018-12-12 17:50
好棒

谢谢你的大爱，爱你们！

幽幽谷兰

      辟谷第十三天
      遇到喝风辟谷，让我的生活更加充实，更加阳光
        我现在的生活，好充实好阳光，每天心情都是美美哒！不再象以前那样东想西想的了，不再有那么乱七八糟的思绪了。真好！
      每天早晨床上醒来，做叩齿吞津，与身体对话，从头到脚对身体做大爱。我一旦空下来的时候没事，就与身体对话:我的头脑是灵活的，思路是清晰的，谢谢你们每时每刻为我思考问题。我的肩颈是轻松愉快的，感谢你们，爱你们！我的皮肤光滑白皙紧致，爱你们！我的眼睛是明亮的，为我看清事物……就是洗澡我摸着亲爱的每一寸肌肤都与她们交流…………我亲爱的的身体，你是最有智慧的，我好爱你！！想想真的好幸福，我已经把身体的每个器官当成我的闺密，每时每刻都想着与她们讲话，我也不会孤单！时间过得又快心情又好！好幸福！
       慢慢的，脾气改了一些了，不再高声大叫，不爱生气发怒了，昨天晚上爱人为给孩子开电热毯发了通火，有点小题大做哦，我一笑而过了。应该是我还做得不够好吧，我慢慢的来改变，慢慢的做好自己！相信会影响到他们的！
      我相信以后家庭会更加和谐美满的！！我感觉生活特别的美好！内心充满了感恩之心！！我爱这个世界上所有的一切！！

幽幽谷兰

辟谷十三天，体重47.6Kg的我

幽幽谷兰

     辟谷第十四天  天行健2万来步
     这次辟谷，我找到了游戏的感觉，龙腾九式中的二龙戏珠，受用了！不刻意不用框框套住自己，多好的事呀，放得开就多么的轻松！总算体验到了哪里有压迫哪里有反抗是怎么回事了。
    以后对待生活，不必斤斤计较，不要太死板了。

幽幽谷兰

      早上8点，吾儿呼我起床，老师要求8点学习录视频上传。我立即照办，且弄好早餐与他，然后匆匆赶往青莲湖，因为群里的姐姐们已吵着去了青莲湖。赶紧赶快，我也不能掉队噻！天行健走起，与身体一边说着话，走了一圈回来。然后上菜市场采购了猪肉大袋，买了白萝卜与白菜大袋，拎到家门口开门换鞋，儿子过来迎接我，在门口把东西提了进来，边提边说:妈妈是女汉子！那么重那么多的东西你居然一个人提回来了！我答:因为妈妈在辟谷，有超级无敌力量。儿子哈哈大笑！我此时还滴水未进。
     接下来是煎了二锅猪油，弄早饭，侯先生中午加班一点回家，我给他们父子盛饭，我剥了一小个柑子陪着他们吃，看着锅里的油渣和瘦肉煮白菜豆腐，他们都要吃结束了，我突然想吃菜，然后就吃了。好香，原来最简单的白菜豆腐既是如此美味，好香好香，我慢慢的咀嚼着，带着感恩的心品尝着食物。吃得不多就感觉撑了，忍不住又喝了些汤。
       与儿子听逾明老师昨天晚上超级学霸班家长会的回放，儿子听着听着睡着了，我听着听着流眼泪打哈欠，不停的流不停的打。
     侯先生去了单位，儿子出门学画画，我洗碗洗衣服拖地收拾屋子。然后去哥哥家看了嫂子，给她带去了从越南带来的腰果，还有给她准备的护手霜，唇膏，手套。与嫂子坐在火炉边拉了一阵家常，嫂子又给我盛了些油辣椒，备了些炖汤的红草带回来。
     五点多一个人在家无事，老公不回家吃饭，娃说下课回来自己弄！我又出门朝体育馆天行健，顺便去新家看一下新安的灯，好漂亮哟喜欢得不得了。回来的路上想起去弟家看看，弟弟和弟媳，爸爸妈妈都不在，小侄儿一个人在家看电视，唠嗑几句，我就回家了。
     回来儿子还没吃饭，说:不饿！我又弄饭给他吃，我吃了些菜，半个月没吃饭了，尝一口味道如何！然后儿子匀了二口饭给我，我泡着汤吃，好爽口呀！哈哈，这就是美食美味！小小的二口饭满足了我的欲望。这种满足竟是需要的如此简单，如此容易！
     我与儿子说了去看外公外婆，他们却没在，儿子打电话给他们，说待跳完广场舞来我家坐坐。儿子出门约同学了，爸爸妈妈来了，半月未见，好想他们。我们一边摆家常，我一边给他们弄水果，核桃，吃着榴莲干，嗑着瓜子，……幸福如此简单，就是有老人在身边，一起聊天！问爸爸妈妈天气冷了需要添点啥？他们都说:不用不用……说穿都穿不完。我和妈妈在唯品会上给爸选了一件格子衬衣。
       差不多时候了，爸妈要走了，我给妈妈备了消炎止咳的药，送了她围巾和护手箱，叮嘱爸爸把给他买的保暖衣记得带走。
     送走父母，想了许多。其实父母与哥嫂的关系真的是他们自己的问题，与我无关，他们几十年了都处不好，那是他们的缘份，我不应该白努力瞎操心了。我做好自已就是了！不要去怪他们任何一方，也不要去劝了，随缘就好！以前真的是管得太多了，又费力不讨好！劝父母父母不接受，爸爸还怪我帮嫂子。劝嫂子嫂子怨气大，也没好话对老人，我在中间又两头为难！
     就用喝风辟谷心法去对待这家里的事吧，不要作了，嫁出去的姑娘，泼出去的水，不要瞎管娘家事！一切随缘，一切都是最好的安排！不刻意不强求！

湘安安

家家有本难念的经！还是村长有智慧，管好自己！妹妹的大爱做得太好了，把器官当成闺蜜，好有悟性！

幽幽谷兰

湘安安 发表于 2018-12-16 11:14
家家有本难念的经！还是村长有智慧，管好自己！妹妹的大爱做得太好了，把器官当成闺蜜，好有悟性！

以前就一心想着家人和和美美的过日子，就努力劝父母劝哥嫂，结果徒劳，自己也不好过。以后不劝了，那是他们的缘分问题！

京-崎玄路

算是辟谷前辈了，游戏人生，很难得的心境。

幽幽谷兰

    爱人这二天说我太瘦了，到处都是骨头冒出来了，中午叫儿子给我拿了碗筷，我吃了二口菜，难受，就吃不下去了，他生气了的说了二句。
    下午与花海和陌上花开姐姐走天行健，她俩劝我好好的复食，免得家人担心。丈夫与我们一起走完天行健，我与爱人逛超市，看到南瓜饼，黄澄澄的，诱人呀，口水淌了，感觉想吃东西的欲望特别的强烈，因为是冷的，没要。然后我去买了二个热腾腾的馒头，我与爱人一个吃一个，好香，美味无比！
    爱人听我说想吃东西了，好高兴的，回家弄晚饭，山药，薯粉煮的酸汤火锅，我吃了不少菜，吃得好香。

幽幽谷兰

京-崎玄路 发表于 2018-12-16 15:46
算是辟谷前辈了，游戏人生，很难得的心境。

我走进喝风半年，大家一起学习，互相多交流。

幽幽谷兰

      这次 辟谷结束了，正常的复食了。都说辟谷可以去染习，化秉性，归天性。通过辟谷这个过程，是有些改变，但成长的路还很长，还需要用这一生来学习。自己学习不够，心法没学好，与爱人与孩子的相处，我做得还不到位，主要还是没有发自内心的欣赏！！哈哈，主要还是要与他们争吵，看来是得好好领悟了，努力做好落地！！争取把家庭关系，亲子关系搞好。都说坏女人是一所坏学校，坏女人是一所坏学校！这个学校的好坏取决于我自己咯！
   

幽幽谷兰

      昨天晚上爱人主动问我辟谷要准备哪些功课，我把喝风免费辟谷公众号推荐给了他。他就专心的看！然后他念天行健，君子以……，哈哈，有意思，好好学吧！
     不急，随缘！