鲜均琰（红悦靓）复食后的改变！

鲜均琰

      我这两天经过内心复杂的思想斗争后还是决定用笔名鲜均琰作为论坛名的好，以前的论坛名叫红悦靓已经升到五级了有点可惜，可是学心法后懂得断舍离，所以今天决定在论坛重新注册没想到还挺顺利的。也许这就是学了导师后心法知道随时用吧！
       从终南山训练营回来，状态特别好。到家后跟胃宝宝沟通决定复食，那个饭菜的味道特别特别的香。。。只有辟过谷的人才知道那香味！
这次复食以来最大的变化就是成天睡不醒，以前的浅睡眠真的痛苦，动不动又是一个失眠夜，那滋味生不如死！想想接触喝风这一年多以来自已的亚健康真的不知不觉的好了，不再成天给自已贴标签，以前的不自信更不爱，内心纠结总是为别人想太多，把自已的生活过得一团糟，点型的村长口中的坏女人！其实每个人内心变得简单生活就很简单，不要顾及别人的感受，自已想怎么过就怎么过，多余的担心就是内心的恐惧和不安。村长说了不喜欢的人不见就是，何必违背自已的初心过的纠结而心不甘情不愿呢！从此我的生活再没有包袱轻装上阵喽，爱我现在的自已！加油！

鲜均琰

2018.12.16，今天复食第七天的变化：

一，睡眠造好（失眠好多年，长年给自已贴的标签）。
二，皮肤白里透红，通透的那种。
三，对老公不再埋怨、数落。从心底里接纳欣赏。
四，不再控制孩子玩手机，现在他很开心，脸上痘痘好了很多。
五，每天都有好心情，发自内心的满足有幸福感！
感恩喝风，每一次辟谷都有不同的收获体验，我要一辈子跟喝风混。

龚权

悟性很高！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

鲜均琰

谢谢鼓厉一起加油！{:11_491:}

渝－诚心

学会喝风，享受一生哈

鲜均琰

2018.12.21
这几天的天气很阴冷特潮湿，感觉在家里走路不小心要摔跤。或许这跟四川的天气有关吧！最近每天还下小雨，心情跟天气也有关。。。

     好好让心法落地吧！加油亲爱的自已！

董芳

真棒

鲜均琰

2018.12.23
进喝风一年多以来，虚度光阴，没有把心法落到实处。每次看论坛都在日记和签到里面混级别，最近听很多老师们都说论坛就是宝库，我今天仔细看了关于潜能的好多知识，收获太多，感恩喝风家人们默默的传道授业解惑！在这么好的平台上好好学习真是我们的福报！

鲜均琰

2018.12.26
      今天是毛主席的生日，喝风的文化是要过我们中国人自已的节日，《过华诞》！！！！！想想我们今天有幸福安定的生活是靠先辈们打拼出来的，所以要好好爱国爱家爱喝风文化。
       现在每天的生活主题是上论坛学习，看精品日记，在微信公众号留言点评，混群管群转发好文章，让进群的新人能真正的学到东西。听直播和回放能悟到好多心法，这样的生活很充实，关健是能收获家庭的和睦和亲子关系的改善，感恩喝风改变了我，正在朝好女人的路上奋进！加油我爱自已！爱我身边的每一个人！
      

叶雨

亲爱的你是最棒的！

鲜均琰

谢谢你的加持，你也是啊！

鲜均琰

2019.1.9，至从上月底把店转出去后，这几天还是很不习惯的，毕竟做了整整四年的生意。虽然没赚多少钱，但每天忙忙碌碌地还算充实。下午我朋友说她们楼上有个股骨头坏死的人，本身就有类风湿都五六年了，家里连吃药的钱都没有，他是一家之主，有个上大二的女儿和一个上四年级的儿子，就靠老婆一个月两千多的工资养活一家人真的很拮据。看他走路摇晃着身子确实挺艰难的。我给他手机关注了公众号，让他每晚听直播，做好十六项准备功课，还有天行健加大爱健身法。他以前学过佛有传统文化基础，但愿他有悟性做好自已，重获健康！

湘安安

感恩分享，你是最棒的！

苏半夏

“成天给自已贴标签，以前的不自信更不自爱，内心纠结总是为别人想太多，把自已的生活过得一团糟，典型的村长口中的坏女人！其实每个人内心变得简单生活就很简单，不必太过顾及别人的感受，自己想怎么过就怎么过，多余的担心就是内心的恐惧和不安。村长说了不喜欢的人不见就是，何必违背自已的初心，过得纠结而心不甘情不愿呢！从此我的生活再没有包袱轻装上阵喽，爱我现在的自已！”说得太好了，让我想到自己之所以有抑郁的感觉，这是原因之一，自己束缚自己。

湘安安

可以用以前的论坛名进入，把以前的积分打赏给你现在的论坛名！