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第四天

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发表于 2018-12-12 06:59:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 UNIE 于 2018-12-12 07:10 编辑

为了年底的工作报告,坐在电脑前的时间太长,甚至没怎么走路、喝水,好在,这周结束后,事情就能少一些。
早上开会、讨论后,进食:1小小青菜汤面+2饼干。进食前一样和胃沟通、安抚,细嚼慢咽的吃完了。
晚上去做身体,因为肩颈背都酸疼,小霞帮我做了热敷,感受:“饿了”。这几天没有明显饥饿感,但做的过程、热又流汗,肚子就真的感觉到饿。回家后盯着食物一口没吃,告诉自己:“为的是自己身体,饿,虽然难受,但是肚子空空,也同样舒服呀!”转头回房喝了热水、准备睡觉。
另外两个感想:1痰比较多,但这两日没有吐出旧痰。2明明没有吃什么,还是会打嗝放屁。按照脑子的理解,要有食物消化才会这样呀?难道是前一天中午吃的面到早上才消化?


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