报名1月22号 （河南南阳辟谷站）已通过的学员进来跟帖

天启

本帖为【1月22号】喝风-免费辟谷河南南阳辟谷训练营的准备专贴

河南南阳辟谷训练营

河南南阳辟谷训练营
主办导师：豫R印磊
办班地点：河南省南阳市龙王沟景区街道管委会后庄新村

办班时间：2019年1月22日上午10点报到1月25日中午12点结课
审核导师：豫R印磊

咨询电话：豫R印磊 13838719669

点击查看辟谷前的作业做好了么→→→→→ 辟谷前16项准备作业

本帖只允许报名1月22号河南南阳辟谷训练营已接到电话并“通过“的学员回复
如果不是报名本期的谷友，请勿在本帖跟帖回复

各位本期报名的同学，请在【回复】中回答以下辟谷准备问题：

1. 是否了解学习路线？有没有制定好时间路线规划？
2. 是否了解学习期间天气情况？衣物日常用品有没有准备就位？
3. 是否需要携带药品？药品有没有准备就位？
4. 有没有按照制定好的辟谷计划进行？
5. 参加本次辟谷营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
6. 是否能找到你们组的义工？也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。

回答完这些问题后，可简单谈谈：在做辟谷准备期间，有哪些新的体会哦

般若_亚

跟帖，镇平风行旅程

印磊

请报名1月22日-25日终南山第17期（河南南阳辟谷站）第一期，已通过的学员进来跟帖，你的跟帖说明你的功课做的很不错，辟谷效果肯定杠杠的！加油

康婷小鸭

预祝南阳首期辟谷营顺利成功举办{:11_445:}

关帝庙

期待这次辟谷

五月丹阳

辟谷随缘，万事随缘，游戏人生，才能开心快乐！这次进营要好好系统地学习一下心法，帮助家人学会这个神奇且颠覆三观游戏{:11_497:}

油菜花开23408

期盼已久，终能参加，心情美哒哒。我要在辟谷这个大家庭里好好生活，活出精彩。

心地光明

期待很久，终于可以如愿以偿了。

豫快乐天使

印磊导师、你很棒、向你学习。

豫~C 红茶

1: 了解，有。
2: 是，已到位。
3 :不需要。
4: 有。
5: 是。
6: 是，可以。

风雪

玩一场不吃饭的游戏，很期待啊！

豫R善缘35451

预祝我们南阳辟谷营圆满成功{:11_449:}:

娘道

开心期待22号的免费喝风辟谷早日到来，预祝南阳首期训练营圆满成功！{:11_450:}

清秀62250

1.是，制定了。
2.了解，准备就位。
3.是的，就位
4.是的。
5.是的。
6.能找到，好的。
体会：感恩老师们搭建了这么好的平台。不但能改变人的人生观而且还能改变人的价值观。找回自爱找回自我。谢谢印磊导师。

宋玉

不怕慢，就怕站

141宋玉
2019-2-19 22:32
天气：晴，-1~9°。
今天上午我打嗝，想呕吐，肚胀，我跟胃宝宝沟通后有对全身做了大爱健身法。看来我是后知后觉，比印磊导师和张林超要晚一点。
功课：早上做叩齿吞津十次，上下午在南阳健康主题公园各天行健一个多小时吧！上午还做了背部按摩和扭腰运动，做了一会儿体操，很随意的。下午还做了十几个俯卧撑，动作不太到位，关键是怕扭伤了腰。慢慢来吧，如果身体柔韧度强的时候再做标准一点儿。锻炼也要悠着点儿，不能一蹴而就。全天走了两万六千多步。
体重：52.3公斤
大小便：大便一次，量少，色重，几个豆子状。
饮食：全天只喝半杯白开水。
身体变化：
昨天为了更好的接收村长信息，我特意去澡堂子洗了澡。擦脚时看到脚后跟都裂了一个小口子，角质层特厚，皮肤粗糙。今晚我泡脚，在洗脚盆里还对了一点儿葡萄酒。我发觉脚后跟裂口已经愈合了，而且皮肤也细腻光滑了！难道辟谷时是每天都有变化吗？我一定要好好观察，验证一下！
下午两点多我午休时半梦半醒，眼前飘过一张又一张面膜，还有画笔。还出现了人的上半身轮廓，面貌看不清楚。哦，身体是提醒我描画一下自己理想的面容吧！自我感觉我虽说不上大美女，但是长得也不丑。我最满意的是我的眼睛。以前是单眼皮，不知何时变成双眼皮了，而且高兴时神采飞扬，眼睛能放电呢！俺虽是村妞儿，嘴唇红润，还很有气质呀！腹有诗书气自华嘛！是不是有点王婆卖瓜，自卖自夸的嫌疑？我还有点小遗憾，鼻子再高挺饱满一点儿，肤色更白皙红润些，就更好了！很好，咱有折子，可惜跑错了地方，把前额上的折子挪到腰包里就更好了！我很羡慕莲如意的那饱满发亮的大额头，我也要修行成那样的额头。还看到一对儿丰硕高挺的乳房，哇！好大好高哦，也要也要我也要！我是不是有点贪心不足呀？我在想象中甜蜜的笑了！美容后的我什么样子呢？我很期待哦！
今晚我要好好休息，等待着奇迹再现！

宋玉

1.是，制定了。
2.了解，准备就位。
3.是的，就位
4.是的。
5.是的。
6.能找到，好的。