流水日记

雯希49072

      2018年12月17日。第三次辟谷的第二天。本人女士 。身高1.68米，这次辟谷前体重123斤。(纠错：昨天的日记是2018年12月16日，不是11月16日特此更正）早上醒来全身大爱，干洗脸100次，搓耳朵100次，叩齿吞津3次。起床后，头昏昏沉沉，胃有些难受，喝了一小杯水，吃了两根小香蕉，感觉好一些。上午做了六字服气，龙腾九式。听导师答疑做笔记。下午天行健半个小时，继续听答疑做笔记，一个桔子。晚上龙腾九式，六字服气，少量水。前两次辟谷是在第三天第四天感觉全身无力。虽然感觉无力，但心情愉悦！听着导师用智慧幽默的语言为谷友答疑解惑，心生佩服。

晴格格

加油

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

黑m心灵花园

加油！