辟谷前准备第四天

庞曼

      前天晚上失眠后，半夜12:00多到天亮都没睡着，昨天晚上又失眠了，从2:00多到天亮也没睡着。除了起床时感觉不舒服外，一整天精神状态还挺好的，真是不可思议！一般情况下，白天肯定昏昏沉沉，要补觉。
     还有就是今天早上做扣齿吞津时，遍数做的很多，但津液很少。我思考可能是速度和时间的影响。或者也与失眠有关。
      昨天晚上听了大名鼎鼎的村长讲课后，真是让人惊叹啊: 异常冷静，极度理智，坦诚真实，大师风范啊！
       我自身很严重的问题就是: 经常训斥孩子。有很多时候在大厅广众下，没有给对方留面子。急躁急于求成，追求完美喜怒无常，爱讲别人的缺点，厌恶丈夫不尊重人家，对婆婆公公没有完成原谅并接纳……总之，自己身上的习气非常重。修行之路还很长。感恩自己荣幸的遇到这样有大智慧的团队！
        

渝－诚心

谢谢分享，{:11_449:}