辟谷第六天

秦—在路上

今天是辟谷的第六天，感觉很好，九点下楼走天行健，在公园走了一大圈，边走边给身体做大爱，整个身体都精神起来了，后来跟朋友一起走，由于大爱做的少两个小时，我烦觉得很困，很累看来大爱健身太重要。
      下午我的导师给我增加了能力，我轻松多了！
    今天的饮食不变，适量的水，半个苹果，三个枣，一个百香果，晚上睡眠也很好！