第一次辟谷第一天

鹰击天空

昨天晚上接到村长的辟谷信息，今早没有饿的感觉，和我的胃宝宝沟通一下，觉得可以辟谷，早上想起来天行健，遛狗出门一看下雨了，雨休一天{:11_510:}

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八点有点恶心，喝了点热水，手指尖冰凉，心不是很舒服，说不上啥感觉

真实天女

谢谢分享

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辟谷第二天，昨天晚上饿还有点馋，和我的胃宝宝沟通无效，吃了三个枣，不能满足口欲，又吃了南瓜和几块冻豆腐，这两天看了许多的精品日志，所以不纠结，吃了就吃了，今天和胃宝宝沟通还是坚持辟谷 ，早上天行健跑步，大爱健身还是不太会，听大爱健身操，兼对身体不舒服的地方最大爱，口齿生津也是不熟练，坚持

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天行健回家，想着好久没去老妈家了，拐了弯到老妈家待会，站桩半小时，两个枣，五个夏威夷果，和老妈说话还是有点不耐烦，不是不孝顺，就是多年的习惯，话语，口气，自省自己为什么这样，还是觉得妈妈小时候亏待自己了，老妈却没有计较，给我拿吃的，还让我拿大枣回家吃，真的是，练功比不吃饭重要，修德比练功重要，我要多修德改正自己这个坏女儿的行为

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1点又饿了，我觉得应该是我的功课没准备好，这两天看了很多的帖子，明白了我们就是在玩一个不吃饭的游戏，游戏的开始与结束自己说了算，轻松的对待，任何需要毅力坚持的辟谷都不是好辟谷，还看了几个流氓辟谷贴{:11_485:}，想的开就吃了六个枣，两个核桃，一小碗南瓜，感觉胃很撑，不消化，放屁，应该是我的胃宝宝抗议了，第一次辟谷我就要流氓辟谷了{:11_486:}继续，看看今天晚上村长再发信息，怎么样，明天是否在坚持{:11_485:}

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晚上到班上给同志们做晚饭，馋的，吃了一把花生米，一个枣一个核桃，还没过足瘾又吃了几块肉，突然好恶心，看来我的胃宝宝是不愿意吃的，是我的意志馋的让它吃了不舒服的东西，我总是这样明知道它吃了会不舒服，还是会给它吃很多东西，有时吃撑，吃胀，有时还会恶心想吐，为了满足自己的口欲嚯嚯它，以前是这样，现在还是这样，对不起，谢谢你，我爱你，请原谅！

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第三天，昨天有接到村长的信息了，不停地打嗝，打哈欠，有谷友问村长冬至为了不让老妈担心，在80岁的老妈妈家吃了饺子怎么办，村长说能怎么办，就当少辟一天呗，还有一个姑娘说怕妈妈家剩菜扔了浪费，就把剩菜吃了，村长严厉批评了她，说这是典型的穷酸相，让她不要辟谷了，我是什么情况呢，胃不想吃，我想吃，典型的功课没做好，早上没有吃饭，不想吃，中午果断复食了，晚上又不饿了，是我和我的胃宝宝抗争而不是和胃宝宝沟通，是我大爱没做好，无法深入的与它对话，还得勤学苦练{:11_469:}这两天我虽然没有学会不吃饭的游戏，但我知道了，以前吃撑吃胀是让我的胃宝宝多难受了，我学会了为它考虑，少吃，让它舒服的吃，适量的吃

龚权

好好学习，你是最棒的！加油！谢谢你的分享！