无意间的辟谷

刷新心情

以前两次辟谷是意念辟谷，上次辟谷11.11日辟谷五天，本想着再过一个来月再辟谷可昨晚村长发信息我又是流眼泪又是打哈欠，一会有打饱嗝又排气，我就和我胃宝宝沟通明天早上要是没吃饭的想法咱就开始玩不吃饭的游戏，既然身体接信息这么强烈咱就顺从身体，计划辟谷是7-14天，只是计划主要还是我身体说了算，今天早上体重55.5kg，身高160.做大爱和身体沟通了说咱们可以少瘦点，脸和胸就不要瘦了虽然我和身体没有华丽的语言，可身体是聪慧的可以知道我意念想减那那不需要减。今天是我第三次辟谷第一天也正好是我大姨妈来的第二天，一天感觉不错，天行健两次一万六千多步叩齿吞津也没详细急想起来就做几次，一天没喝水吃了一点小零食，头偶尔有点疼，也不知道是感冒没好带的有点疼还是怎么回事，不管它了，我相信我身体。