开始第五次辟谷

冀志新

2018.12.21    今天开始第五次辟谷的第一天，昨天晚上听张村长发信息，还真算接到了，出现了打哈欠、流眼泪。这是首次接到信息，很是兴奋！早晨六点起床，做叩齿吞津9次，这是我常年坚持每天早晨做的。7点开车去玉田同仁堂药厂接老伴回家，共用6小时。老伴是明天去西安终南山参加辟谷导师训练营，也是今天晚上听回放接信息，明天开始辟谷。下午3点我们这次辟谷的7个人走天行健，做龙腾九式和六字服气。一天很顺利的过来了，没有任何不良反应！

晴格格

太棒了

冀志新

2018.12.22
    今天是辟谷第2天，早晨六点起床，做叩齿吞津9次。又给老伴准备参加西安辟谷导师培训班的行装。9点天行健1小时，我带领6名辟谷的谷友一起做龙腾九式、六字服气。下午3点又带领7名辟谷的谷友一起做龙腾九式、六字服气。全天走1.4万多步。今天没有不适的感觉。

龚权

有福之人！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

冀志新

2018.12.24
    今天是辟谷第4天，早晨六点起床，做叩齿吞津9次。上午9点天行健1小时，我带领7名辟谷的谷友一起做龙腾九式、六字服气。下午3点又带领8名辟谷的谷友一起做龙腾九式、六字服气。全天走1.7万多步。今天有点疲倦但没有不适的感觉。